手机手机是时代和科技发展的产物，手机给我们的生活带来了很多便捷。在一定程度上，手机改变了我们的生活方式。但是小孩子玩手机，经常会被我们家长禁止。
很多家长认为，手机影响孩子的视力，或者影响孩子的学习，或者会使孩子上瘾等等。
首先，你不能不让他接触手机，这个不现实的。即使家长不给他玩手机，他可以从同学，邻居那玩到游戏，他一旦尝到了甜头，而家长又执意不让他玩，心理学上会有“潘多拉效应”：就是越得不到越想得到，孩子会坐立不安。
其次很多家长不懂教育孩子，看到孩子玩手机，直接就是一顿臭骂之后拳打脚踢，或者不停地指责批评孩子的行为。这样导致的结果是孩子直接不再信任你，不但玩手机的事情没有解决又延伸出家庭关系紧张的问题，得不偿失。很多家长都是在孩子面前自己刷着抖音翻着朋友圈，却命令孩子不许碰手机，这种类似美国的霸权主义对孩子也是不公平。
家长自己都控制不了自己玩，何况孩子哪？
给家长的建议是：
1.了解并掌握他看手机的内容，是在看抖音快手，还是打游戏，你心里要非常清楚他在看什么，对于不健康的内容要提醒孩子不能看。
2.控制看手机的时间。你可以和他商量约定看的时间，每次十分钟或者半个小时视情况而定。定好规矩之后，每次做到严格守时就表扬一次，如果拖延时间，尽量做到不指责不批评。
3.当孩子过分沉迷的时候，控制好自己的情绪，不要对孩子发火，停止打骂孩子。
4.平时养成良好的习惯，先完成作业再让玩手机。
5.转移孩子的注意力，找到孩子除了手机之外的兴趣，并加以培养。
6.让孩子每天都有一定时间去参加运动，释放自己的身体能量。
7.家长修炼自己的身心灵，自己成长了，才能更好的引领孩子成长。
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