知乎上曾有人问：“做哪些事情可以提升生活品质？”“定期扔东西”五个字点赞近万。但是真到扔的时候，很多人不知从何入手。
今天，我来拉一份详细的可扔物清单，按照我上次列的家庭物品分类表排列，都是扔后不会肉痛、但会收获幸福感的东西。快试试！
穿戴类（含家纺）：
* 变形、变色、有污渍的衣鞋帽
* 不适合现在年龄身材的衣鞋帽
* 穿上不自在的衣服
* 穿起来脚痛的鞋
* 陈旧内衣袜子、家居服、拖鞋
* 带广告的衣服帽子
* 多年不用的包
* 多年不用的首饰、丝巾、腰带
* 陈旧的床品寝具
饮食类过期食品调料（定期淘汰）：
* 多年不用的锅（猜你有）
* 无用小厨电
* 不喜欢的餐具茶具
* 一次性餐具
* 赠品餐盒、杯子
个护清洁用品（定期淘汰）：
* 陈旧的毛巾浴巾
* 很久没用的洗护发用品
* 很久没用的护肤及化妆品
* 护肤护发小样
* 不喜欢的头饰
* 掉齿的梳子
* 没用的洗漱包、化妆包
* 不顺手的清洁工具
贵重物品（慎扔多思考）：
在你心中还贵重吗？为什么？
文娱装饰：
* 旧日历台历、效率手册
* 不出水的笔、不喜欢的本
* 鸡肋摆件：做出取舍
* 不用的运动用品：从乒乓球到跑(zhi)步(wu)机(jia)
* 多年不用的乐器
* 爱好产物，我常扔折纸动物
* 奄奄一息的绿植
* 无用的磁带、光盘及播放器
* 玩具（和孩子一起整理）
* 旅行纪念品
* 不喜欢的礼品
工具应急：
* 坏了的伞、雨衣雨鞋
* 没用且无收藏价值的钟表
* 过期药品（定期淘汰）
* 不再使用的五金工具
* 坏了的旅行箱、行李包
纸制品：
* 宣传单、手册、赠书
* 报纸杂志
* 过时教材、笔记作业本
* 书（切忌只进不出）
* 字典词典（多久没用啦）
* 半年前的非保留单据
* 票根、地图、景点介绍
情感纪念（慎扔多思考）：
非常私人化，自行清理
电子物品：
* 过时或无用的电脑及周边
* 旧手机、充电器
* 小容量SD卡及U盘
* 多余数据线、连接线
* 低质量耳机、充电宝
电子文件：
* 无用短信、微信、图片
* 特别提示随时扔：各种内外包装物
# 纸盒、木盒、金属盒
# 塑料瓶、玻璃瓶
# 纸袋、塑料袋
Tips：
1、在确保东西留用时就把包装扔掉。
2、掌握好时机，趁老妈不在的时候扔。不然我怕你找我！
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