今天重读如何做到表扬孩子有感而发:
第一,找到感觉顺位。
第二,要熟悉这个感觉顺位。熟悉你就要去重复的去激活,经常想,经常去感觉。
目前进群两个月,在亲子教育上就在进行一件事情,对孩子进行表扬,从各个方便觉察孩子的一点点小优点,小进步,好像也慢慢学会了仰视孩子,看到了孩子那么多的好品质,看到了孩子那么多值得表扬的地方,这种逐步向好的感觉真好,我想这就是找到了感觉顺位,另一方面,也觉察到自己的心态越来越稳定,从以前高高在上让孩子改掉坏毛病,一直揪着孩子的问题过日子,看到考试成绩就焦虑,到现在对还有的小毛病避重就轻的转移,重复肯定孩子已经做到的部分,越来越觉得孩子那些曾经的小毛病跟孩子现在养成的学习习惯和合理安排自己的生活,都太渺小了。看到孩子的状态越来越好!
今天下了晚自习回来吃完饭,上了个厕所,就进屋写作业,比平时提前15分钟,我问孩子,今天是不是作业多啊,这么早就开始写了,孩子说,不是,作业不多,只是我想写完作业去外边跑步!我说,真好啊!自己这么主动安排自己的时间,虽然体测结束了,但是你还要增加锻炼,多健康的生活模式啊!
确实,感到孩子都在一步步安排自己的学习和生活。真开心!
感赏孩子课业负担重的情况下,也坚持体育锻炼
感赏孩子越来越体现出自我要求
感赏孩子合理利用时间
投射孩子明天情绪稳定,能量满满
投射孩子学习各个科目效率效果极好
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