导语:
我们很多人之所以痛苦,是因为活在头脑里。头脑让我们恐惧,让我们焦虑,让我们无法安住当下。
很多人不知道的是,只要改变我们的思维模式,更换操作系统,我们的人生将会迎来前所未有的美好与幸福。
1.
昨天朱丹老师和润宇老师的连麦中,关于思维模式的点特别触动我。
过去的思维模式,在生命中的每个阶段,对我们的影响都是不一样的。
在我们成长过程中所积累下来的观念或经验,当时确实可能帮助了我们。
但是随着时间的流逝,物转星移,人事变迁,面目全非。
很多在当时帮助过我们的经验或观念,可能到了现在,就成为了阻碍。
对此,润宇老师讲了一个小故事。
一个小女孩背着一个小箩筐去采蘑菇,一开始,她的箩筐空空如也。
小女孩蹦蹦跳跳,兴高采烈地背着空箩筐一边走一边采蘑菇。
小女孩走呀走,随着采摘的蘑菇越来越多,小女孩背后的箩筐越来越沉重。
于是她越走越慢,越走越累,越走越气喘吁吁。
小女孩的心情也由原来的兴高采烈,变成了沉重压抑。她快要走不动了。
有人对她说,亲爱的,你放下这个箩筐里的蘑菇,到另一个山头去采摘吧。
这个山头的蘑菇已经被你采摘完了,这些蘑菇也把你压垮了。
你把它们全部倒下,带着你的空箩筐,去到另一个山头采摘吧。
那里有很多新蘑菇,可以带给你很多新的快乐,给予你新的经历和体验。
但是,小女孩看看自己背后沉重的箩筐里的蘑菇,再看看自己熟悉的山头,
她摇了摇头,退却了。
她舍不得这个山头,舍不得这个满箩筐的蘑菇,舍不得自己的经历和体验。
她舍不得自己一直以来养成的习惯和观点,它们是那么的熟悉。熟悉意味着安全和便利。
她只想待在这里,根本没想走出去,根本没想过放下背后沉重的箩筐里的蘑菇。
就这样,小女孩永远被困住在过去的山头里,被困住在背后满满一箩筐的蘑菇里。
对于过去,她放不下。对于未来,她走不过去。对于当下,她只感觉累,但是却又觉得无可奈何。
看完这个故事,你有什么样的感受呢?你是否想到了自己,或者想到了身边的人呢?
2.
其实我们很多人,包括我自己在内,有时候也会是那个采摘蘑菇的小女孩。
那个熟悉的山头就是我们走过的人生路,背后的蘑菇就是我们从别人身上,
或者从自己的经历中所积累下来的经验,是我们的有限的观点,固有的思维模式。
我们背着这些经验,带着固有的思维模式,在人生的道路上走呀走。
有时候顺风顺水,有时候跌跌撞撞。
有时候,这些观念模式会帮助我们避免陷入困境,
但是有时候,这些观念和思维模式却又会把我们绊倒。
有的人意识到自己该调整自己的思维模式了,于是把过去的观念和思维暂时放下,抱着空杯的心态去学习。
不评判,不分析,不下定义,带着一颗好奇心去探索,简单相信,重复练习。
于是慢慢地,习得新的习惯,形成新的脑回路,逐渐用新的思维模式,取代旧的思维模式。
从旧船换到新船,走新路到新地方,于是,他们的人生之路就会越走越宽敞,越走越明亮。
山穷水尽疑无路,换一种新的思维之后,柳暗花明又一村,从这个山头到了另一个山头。
永远跟上时代的步伐,永远做一个背着空箩筐采摘蘑菇的小姑娘,一路开开心心地经历体验和成长。
人生其实就是这样的一个过程啊,放下不再适合我们的,不管它们曾经对我们有多重要。
尊重我们当下所拥有的,带着空杯的心态,稳稳地扎根于当下,去努力,去体验,去成长,去开心,去收获。
创造我们想要的,带着美好的发心,树立明确的目标,开着美好牌小汽车,一手助己一手助人地走下去。
永远能够笃定在自我中心,稳稳扎根当下,永远能够有稳定的内核,随时随地调整自己,与世界同频共振。
这样的人,才能在不确定的时代,拥有确定性的幸福,并且能够笃定地一直走在幸福的路上。
亲爱的伙伴们,你们是这种成长性思维吗?还是惯性思维呢?
3.
比如说,如果我们像小女孩一样呢?
我们很多人都像小女孩一样,背着自己过去的经验和观点,紧紧地不肯放手。
哪怕那些旧有的观念和思维模式,让我们碰得头破血流,吃了很多苦,受了很多伤。
但是,我们依然不肯放下背后满满一箩筐的蘑菇,那些不再适合当下的经验和观念,快把我们压垮了。
但是,当新的时代,新的观念,新的思维在向我们招手的时候,我们恐惧了,抗拒了。
我们看不惯这些新的东西,充满了质疑、评判、否定,充满了头脑的思考与分析,不断下定义。
我们看不懂这些新的事物,没有时间,也没有兴趣去了解这些新的事物。
我们把自己跟已经到来的新世界隔绝起来,无明固执地活在过去的世界和惯性思维模式里。
人是当下的这个人,但是思维模式,说的话,做的事,都是在用过去的经验和思维模式在运行。
结果,旧的操作系统只会得到老结果,一个人所得到的东西,永远不会超出他的认知范围。
于是,在时代的变迁中,惶恐不安,却又无可奈何。
对过去,舍不得,放不下;对未来,迈不开脚步,跟不上节奏;对现在,无法心安,无法扎根当下。
这样的人生,无疑是充满痛苦、恐惧、迷茫、挣扎的,是一种焦虑不安,随时会崩塌了的状态。
4.
亲爱的伙伴们,你们想要一个什么样的生命状态呢?
面对瞬息万变的世界,你是否愿意放下不再适合的思维模式和信念系统,
重新建立新的思维模式,适应每分每秒都在变化的世界,来到轻松笃定的幸福生活里呢?
还是固守在过去的惯性思维模式里,背负着不再适合的经验和观念,步履维艰,挣扎又无望呢?
每个人都有权利选择自己的人生怎么过,自己选择自己负责。
我们要学会认识自己:
我的热爱是什么,我的天赋是什么?我的内在渴望是什么?我的价值观是什么?我的人生使命是什么?
这些都无比重要,它们会在人生的路上指引我们前行。找到这些,就好像找到了茫茫大海中的定海神针。
它们会指引着我们走到轻松态,喜悦态,创造态,涌现态,我们将会来到五福人生。
拥有美好的关系,健康的身体,丰盛的财富,安宁的内心,给世界带来美好。
重塑脑回路,改变思维模式,更换操作系统,来到五福人生。
分享一首诗歌:
《醒来》
从生到死,有多远?呼吸之间。
从迷到悟,有多远?一念之间。
从爱到恨,有多远?无常之间。
从古到今,有多远?笑谈之间。
从你到我,有多远?善解之间。
从心到心,有多远?天地之间。
当欢场变成荒台,当新欢笑着旧爱,
当记忆飘落尘埃,当一切是不可的空白。
人生是多么无常的醒来,
人生是无常的醒来。
从迷到悟,有多远?一念之间。
一念天堂,一念地狱。
人生是无常的醒来。
醒来吧,
觉醒之后,一切本自具足!
欢迎来到新世界,创造新生活,过上喜悦而丰盛富足的人生。
来吧,你值得!
对不起,请原谅。谢谢你,我爱你。
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