【感悟】
1.苹果定律
如果有一堆苹果有好有坏，应该先吃好的，把坏的扔掉。
苹果定律告诉我们，人，要善于取舍，优先去做生命中最重要的事情。就像时间管理里讲的，先吃点今天最重要的三只青蛙。
2.五分钟定律
要想做一件事情，五分钟内开始。否则这件事会拖延很久，甚至不会去做。
对付拖延症最好的办法就是强迫症强。强迫自己要做的事情，在5分钟内必须开始，去做就好。
3.揉面定律
真正强大的人遭遇挫折失败的时候，不是绝望的顺从或者遗憾的放弃，而是把这些挫折当成要往面粉里掺的水，掺的过程要不断的揉，揉的过程就是韧性成长的过程。
人生漫长难免会遇到这样那样的挫折和困难。时不妨多想一想揉面定律，在挫折中成长，把困难铺成垫脚石，视失败为养分，做一个有弹性有韧性的人。
4.在乎定律
越在乎的东西往往越容易失去。内心越是渴求，越是容易失手。
想起一位作家说的：婚姻是沙子，当你攥得越紧，沙子会流失的越快。彼此多一点空间，多一点包容，相处会更愉快。得之坦然，失之泰然，顺其自然，随遇而安，岂不更好。
5.累计定律
很多人的梦想，是做一番大事业，而小事的累积，就成了大事。任何大的成就都是累积的结果，就是累积定律。
不积跬步无以至千里，不积细流，无以成江河，不积小钱，无以成巨富。就让我们从当下开始，朝着既定的目标，从每一个小小的任务开始，读一本书，写一段话，看一个视频，跑一个2公里……
重要的，是去做就好
namaste！
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