内在小孩

在这个世界上你所看见的人、事、物，都是你内在的一种反射。只要你自己的内心改变了，外在就会随之改变。

每个人的心里都有一匹恶狼和一匹好狼，最后哪一匹狼会存活下来呢？……是你所喂养的那匹狼……所以，要记住去喂养你内在那个有爱成人的声音，认出它来，把它的音量调大。

你可以去滋养这个有爱成人的声音，让它逐渐壮大。然后你就会明白，你多年来在外面寻找的无条件的支援，其实就在天边不远处——你自己的心里。