下楼呗，美女。微信上，是敬丫头和同桌到了，接我参加他们的饭局。
见面的场景，够惊艳。13年没见了，大家猜猜，谁惊艳了谁？你不会想到，是我惊艳了岁月。
敬丫头眼睛里有光：扑过来抱着我：哇，逆生长女神，美少女一枚。
我没有得意，挑衅他们：敢不敢回答，十年前，你们眼里的我，有多么的不堪？
若说13年前，走过敬丫头他们时，我没有自知之明，10年前，在侄女甜甜那群孩子中间时，我所有的良好感觉都坍塌了。
一天吃午饭，甜甜说：我同桌说，老大真该减肥了。私下，那群孩子叫我老大。
那顿饭接下来，我完全没了食欲。心里恨恨：究竟我在他们眼中糟糕成什么样了，才让他们敢这样明目张胆吐嘈我？
忍无可忍，一定是他们对我目前的状态忍无可忍了。那时的我，身高158厘米，体重142斤，你想想，是不是不像球，就像桶。在路上，在街上，在孩子们面前，不是一个球在路上街上滚，就是一个桶立在那里。
肥胖于我，耻辱一般地存在。不想减肥，就把耻辱背着。那可让我怎么活？
首先，我搜集了很多减肥名言，写在A4纸上，尽可能贴在所有我能看到的地方。让我时刻不忘自己的“耻辱”。
不减肥，勿宁死
要么瘦，要么死
三月不减肥，四月徒伤悲……
反正都胖到厚颜无耻了，干脆把无耻进行到底吧。听我安利一下，我做过最过份的事情：把自己肥胖鼎盛时期的球桶照放大了，贴客厅正中央。用这个羞辱自己。
遇见同行朱女士，让我眼前一亮！她海拔不及我，上个月围度望我项背，这个月就直追“袅袅婷婷”的节奏了。
赶紧围她屁股后面，渴望取经。她很神秘：我有私家减肥教练。10年前，有私家教练？那是多么拽的事!
谈好了,私家教练指导我减肥,收费2400元。如果放在今天，让我花2400元减肥，不是心疼，是真心的肉疼呀。我太知道自己的毛病了，不花2400元，我也减不下来，没毅力。
谈妥的第二天，减肥教练信誓旦旦提了两大袋减肥产品来了，全是安利产品：安利蛋白粉三大罐，上面价格小标签425元；螺旋藻二瓶，纤维片二瓶……总价2400元。
然后，教练给我写减肥餐：早餐蛋白粉一勺，温开水冲喝；一个鸡蛋蛋清，二片黄瓜沾盐。 午餐蛋白粉一勺，四个虾，二片黄瓜沾盐；晚餐蛋白粉一勺，二片黄瓜沾盐。
除此，每天走1万步。
1万步不谈，就说一日三餐，你看，量太小了，咬牙吃了一天，蛋白粉喝得我想吐。从第二天，蛋白粉坚决不再沾一口。蛋白被我自作主张换成了白开水。
前三天，真饿呀。有个减肥的朋友说：饿得看到一个蛟子都想吃掉。但是，从第四天开始，没那么饿了。然后像大家说的那样，胃慢慢收缩了，饭量真的就小了。然后你想吃多，胃也撑不下了。
每天的1万步，我换成了早晚跳舞+呼啦圈各一小时，雷打不动。
为了4月不徒伤悲，我从3月1日开始减肥。教练起什么作用呢？每3天，他会提着体脂秤和软尺给你测体重、体脂、量三围、、胳膊粗、腿粗。
教练要能看到，每三天掉秤3斤，你才算完成任务。若哪一个3天教练来测，体重没有掉3斤，他就会仔细盘问你是什么原因？那时你被羞辱的恨不得找个地缝钻进去。
少吃加早晚操，体重在一天天往下掉。良性循环更是动力，我就更努力坚持。
有那么二三次，教练没有看到我完成任务。而每次没有完成任务的下一次教练来，一定会看到我的成绩。这也许就是教练的作用。
记不得小同事结婚是4月的那一天了，接吃喜的车停在单位大门前，我上车时，正看到我几个同行坐一起聊天儿，聊得热火朝天。
我站在她们身边有趣地听。当我插了一句嘴时，挨着我的同事才看到是我！
发生了什么？你变得这么瘦了？原来，她们完全没有认出我。因为，从3月1日到3月31日，我的体重整整掉了16斤。
那是09年。
那以后，体重从没有超过110斤。
那样的身材，一直保持了9年。
感谢09年的那个3月，让我变得那么好。
多说二句：教练是朱女士的老公，安利产品直销员。我减肥与安利产品真没什么关系。二年后，产品过期，全部扔掉，爱人说我败家无上限。
减肥目标：向鲁豫奋斗。
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