昨天晚上看某美刘亦菲演的电影，她的脸庞怎么看都不再完美，整个下巴、侧脸旁松弛下垂明显，恨不得将帮其提拉一下松弛部位的冲动。
一个电影演员，呈现的肯定是化装加美颜后的镜头状态，但依然无法改变其老态。而生活中你有没有过这样的感觉，坐在对面的朋友或你被坐在朋友对面，你盯着朋友或朋友盯着你，发现对方突然老去？但仔细回想，一定因为突然有一个最明显的发现，不是皱纹、不是皮肤，而是对方脖子上的肉萎缩呈现的骷髅般的老化，或者是对方下巴完全垮塌的样子，还有就是对方面部做了一个动作，极显老态。
是的就是这种轮廓明显改变才是突然让人感觉对方老了的恐怖。
怎样保持轮廓的延迟衰老，最根本的方式是面颈部的锻炼。最近的几个瑜珈面部操下来，感觉明显变化，还有就是冥想，但必须坚持，让时间反馈你收获。
再就是注意避免呈现让自己神态显老的动作姿势，回忆一下，那些怪脸、那些过度夸张的表情，真的会上你显好。保持下嘴唇上提、保持微笑，这是抗衰老标准动作。
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