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与爱同行之时间管理

与爱同行之时间管理

作者: 聪杰心理顾问工作室 | 来源:发表于2019-07-12 18:15 被阅读0次

    今天一早,我在池州讲完最后一堂课,坐高铁回合肥,在路上,我发现这个周末的四个白天时间段都安排了工作,有个念头冒出来:上周二晚上我离开合肥去池州,今天周五,如果周六周日都在工作,意味着我和爱人一起做饭吃饭的机会太少……这和我之前的承诺是有冲突的。

    我开始启动新的时间安排,把周六上午不那么重要的事宜取消,把周日上午的事宜调整到周六上午,这样就可以把周日上午空出来陪伴爱人,她正好只有周日才休息。

    调整好时间后,内心的体验是轻松喜悦的

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