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01
最近在读日本杂物管理咨询师山下英子的畅销书《断舍离》。
这本书里面的主要观念是通过“断”（杜绝购买不需要的东西）、“舍”（处理无用的物品）、“离”（舍弃对物质的迷恋）整理杂物，给生活空间做减法。
看过这本书后，我对被杂物渐渐堆满的家，进行了一次彻底的整理。之后发现生活的空间不但变得更大、更整洁，还为我省下了不少找东西的时间，完全改变了我的生活。
后来和一位同事聊到这本书时，她说：“的确如此，有时候需要我们断舍离的不仅是物品，还有我们的人际关系。”
就像汪涵所说：“我朋友圈最多的时候，有100多人。那时候我就已经觉得很可怕了，我就决定要把一些没有意义的全部都弄掉。清理了朋友圈后，我感觉这样的生活非常非常的轻松，所有的时间都是你的，整个人生都发生了变化。我发现，朋友之间的感情根本不会因为没有微信，或者长期不联络，就变得不好。”
多少人的朋友圈里，有着成百上千的好友，觉得自己人脉广、人缘好，其实可以推心置腹的人却屈指可数。
但是你浪费在经营所谓“人脉”上的时间和精力却是异常宝贵的。
一生太短暂，不必把太多无关的人请进生命里，浪费自己的时间。
只有去掉你不想要的，才能专心成就自己。
02
你是否每到“双11”“双12”之类的打折活动或超市促销的时候，不管不顾，只要是便宜的商品就会往家囤？
根据索菲·金塞拉的“购物狂系列”小说改编的电影《一个购物狂的自白》，是一部轻松的喜剧片，笑过之后，其背后的生活问题值得人们思索。
女主角丽贝卡奉行“只要喜欢，不买可惜”的信条，常常会一时冲动买一些根本用不上的东西。
结果就是，衣服鞋帽堆积如山，不仅家里一片狼藉，无节制的消费还让她负债累累。因此她失去了男友，还差点与闺蜜决裂，终日活在焦虑和惶恐之中，生活一团乱麻。
丽贝卡的生活可以说是不少人的缩影。
我们是否都曾因为冲动消费买下一堆“废品”？以为物质越丰富，越能给自己带来满足感和安全感？
后来女主角在亲友的帮助下，终于摆脱“购物狂”的标签，明白了唯有简单和条理清晰才是美好生活的开始。
有人曾问过扎克伯格，为什么总是穿着灰T恤和牛仔裤，扎克伯格自己回应：衣服都一样，是为了不会浪费时间在考虑穿搭上，毕竟有更多更重要的事情要处理。
人生若只做加法，而学不会做减法，那么就永远摆脱不了负重前行的压力。
古希腊哲学家艾皮科蒂塔曾说过：一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖。
若想未来的路走得更远、更坚定，只有抛开一切繁杂念想，放弃一些贪念，才能身轻如燕，向着自己的目标走去。
03
我们的人生总是在做加法，小时候想着快点长大，读名校、找好的工作、提高生活质量、寻找完美的爱人、周游世界……
所有的加法都源自我们的欲望，欲望越强，压力就越大，杂念就越多。
前段时间，一个关系要好的学妹告诉我一个好消息：她终于被自己心仪的一所美国院校录取，马上就要出国了。
我听了一点也不觉得意外，因为自始至终她都知道自己想要什么，并且一直努力追求梦想。
每当舍友们刷抖音、刷微博、出去约会的时候，她都在图书馆里看书，在自习室里复习，在老师办公室研讨课题……
一个年轻的女孩子难道不爱美、不爱社交？都不是，只是她心里清楚，学习才是现阶段最重要的事。
只有内心坚定，遇到外物时，才能应付自如而不为它们所累。
著名作家梭罗，只带上了简单的生活必需品，便一人跑到了瓦尔登湖畔，在小木屋里独居了2年2个月。
在这里，他将杂乱的生活抛诸脑后，正是因为人变得简单了，才能更深入的体验生活，享受浪漫和自由，写出了伟大著作《瓦尔登湖》。
梭罗说：当你简化你的生活，宇宙的法律将更加简便；孤独不会孤独，贫穷不会贫穷，也不虚弱无力。
试着给心灵做减法，拂去那些扰乱人心的尘埃，修炼自己的本心。
04
我的老家是特产是鸭梨，皮薄个大，酸甜可口，所以很多邻里都种梨树。
有一年我回老家，正好赶上亲戚在给果树修剪，看见他们把繁茂的枝叶砍掉，年少的我有些心疼，便问大人：“这么好的树，砍掉了这么多枝干，这得少结多少果子啊？”
叔伯们笑着说：“我们修剪的目的就是为了多结果，不减少些枝干，果树的营养就都被它们吸收了，怎么能结出好的果子呢？”
原来修剪是为了减少多余的枝叶，让营养更集中，收获更多。
长大后我发现，万事万物的道理都是相通的。
我们的时间和精力都是有限的，如果你既想学插花，又想学跳舞，还想学英语，但总是三分钟热度，让自己看似很忙、很上进，反而会让自己更加疲惫，结果往往一个也没学成。
我们不能太贪心，丢掉一些浮躁，留下的就越踏实；丢掉一些复杂，剩下的就越纯粹。
当初，欧阳娜娜为了拍戏，从柯蒂斯音乐学院退学。据媒体爆料，她一年的片酬高达几千万。
就在大家为这个音乐才女放弃学业感到惋惜时，她决定暂别娱乐圈，重新专注学习。
幸运的是，欧阳娜娜感到了自身的不足，重回音乐之路，专注自己擅长的领域。
就像心理学上说的“二八定律”，有智慧的人，往往会把80%的精力放在20%的重要事情上。
我们要时刻提醒自己，给身心做减法，只有专注，才有可能到达胜利的彼岸。
愿我们都能学会“断舍离”，轻装上阵，步履不停。
-作者-
喵咪：杂志执行主编、图书策划人，立志做斜杠青年的90后小阿姨。
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封面来源：千库网
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