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2020-05-19觉察

2020-05-19觉察

作者: 心田之旅 | 来源:发表于2020-05-19 16:13 被阅读0次

昨天晚饭是先生煮饭,先生吃完饭就去他的游戏世界了。而我慢慢弄着小的吃饭,饭后本来我要去洗碗的,结果妹妹又说要洗澡,呼叫先生出来帮忙,而他还没玩完那局,我就先陪着,但这一陪又是好久,期间有听到先生走出房间的脚步声,但只是去叮嘱了姐姐的作业,而没有过来洗手间。

此时情绪来报道了,心里不爽,有个声音出来:一吃完饭就知道玩游戏,也不来帮忙一下,一会我还要洗澡,拖地做卫生,还要顾老大作业,我都没有时间休息,也不关心一下我! 内心对先生的各种不满就出来了。 此刻大女儿又在房间叫我,我内心好火大,回应到:不要一直叫我,我在弄妹妹,有什么事情自己先处理一下。同时这个大声也是回应给先生听的(此刻又觉得自己好傻,为什么要用这种方式让先生听我需要帮忙,他在玩游戏哪听得到我的声音)

 站在浴室门外,看着小女儿在那开心地玩着水,而我也有点困了,想着一会还有好多事情等着,心里又想着,此刻我能做什么? 想了想,那先把脸给洗了吧,如果洗完脸妹妹还要玩,那我也顺便把澡给洗了,这样我一会就可以早点上床休息啦。

 待我碗洗完时,先生来到厨房抽烟,我叫先生把保鲜膜换一下,先生回应我说,让我自己换一下。此刻我找到了情绪出口一起,说:大家都白天上一天班,晚上回来你煮饭,我洗碗,孩子也需要帮心照顾一下,什么都我自己一下人弄,我就不想有放松的时间吗?先生默默抽着他的烟,然后顺手把保鲜膜给弄了。

 此刻写到这里,我忍不住笑了,我无非就是希望先生来帮忙,我做了这么多事情,要他看见,哪怕一句:老婆辛苦了!也可以呀。

同时又看到一个希望被看见,被关注的小女孩,一直在向外抓取,把手缩回来吧,我的幸福我创造!我的开心快乐也同样由我创造!

同时每次在和先生不开心时,我都告诉自己,对先生说感恩,感恩他在以他的方式推动我成长,让我离自己越来越近。

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