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如何让家庭关系从互相消耗走向滋养?

如何让家庭关系从互相消耗走向滋养?

作者: 然健康身心全息 | 来源:发表于2020-10-30 09:13 被阅读0次

都说家是温暖的港湾。

如果我们不能拨开现实矛盾的迷雾,厘清争吵背后的底层运转逻辑,家庭关系就不再是滋养,而是一种消耗。

01.

避不开的婆媳关系

但凡女人们聚会,说起婆婆那点事总是非常有共鸣的。

「我婆婆每次来我们家基本就是奔着拆房揭瓦的。我好不容易收拾好换季的被子,她非要拿出来重新再换上,说是她儿子怕热,这被子太厚了。她也不想想我盖着都快冻感冒了!」

「我们家老太太进门必检查我和丈夫的内衣裤有没有分开洗。她说女人的内裤细菌更多,不能两人放在一起洗……」

最近我妈临时回老家,换我婆婆‘上岗’带孩子。我们生活习惯不同,对孩子的养育观念更是天差地别。你看家里明明有消毒锅,她非要拿开水涮奶瓶。」

都说三个女人一台戏,如果是婆媳关系,只要两个女人,就能把整台戏搞得惊天动地。很多在职场上睿智精明的「多面夏娃」,经常在婆媳关系上心力交瘁。

要说婆媳这场斗争,中间还有个夹在当中左右为难的主角——那个将婆婆与媳妇联结起来的男人。正是因为他的存在,两个本来没有亲厚血缘关系的女人,连接成微妙且脆弱的姻亲关系。

男人们谈起家里两个女人剑拔弩张的架势,也是非常之头疼——自己常常是猪八戒照镜子,里外不讨好。老婆指责他帮腔自己的妈,亲妈埋怨自己娶了老婆忘了娘,外人说自己没做好三夹板。

02.

矛盾背后的根源

很多女性在结婚前,都觉得自己婆婆很好相处,结婚后才发现对方是个「恶婆婆」。

其实不是婚后婆婆真的变坏了,而是在婚后彼此的距离拉近以后,我们本能地把原生家庭中的冲突,投射到了和婆婆的关系中。

在潜意识中,我们把与母亲的相处模式,照搬到了与婆婆的相处中,并希望借由跟婆婆的冲突,解决自己早年与母亲之间的问题。

很多时候,过去就像一根隐形的藤蔓,看似无形,却又紧紧缠绕、影响着我们未来的路。就像婚姻从来不单纯只是夫妻双方的结合,而是渗透着夫妻双方在原生家庭中习得的行为模式。

比如在婆媳矛盾中,我们总是不断指责婆婆行事苛刻、在生活上不给力,抱怨老公没做好润滑剂的工作。事实上,家庭矛盾的根源,是我们在无意识中,把过去的冲突模式,投射到了现在的关系中。

03.

五行家庭系统动力分析师

都说家是温暖的港湾。家人之间的关系互动牵一发而动全身,对所有人的生活都会产生巨大而深远的影响。

如果我们不能拨开现实矛盾的迷雾,厘清争吵背后的底层运转逻辑,家庭关系就不再是滋养,而是一种消耗。

著名中医心理学家肖然老师站在中国五行哲学观的整体思维,发现隐藏在家庭矛盾背后,真正影响我们的,是家庭中看不到的家庭系统动力。

他认为,我们的家庭系统中存在着一种序位关系。它就像自然界的万物一样,存在着互相滋养和约束。五行的五个元素,正对应了我们每位家庭成员的序位——每一位家庭成员构建了五行家庭系统,并在其中分饰一角,每一个成员都是不可或缺的重要一环。

理解五行家庭系统动力,就是透过过去理解现在,透过家庭背景理解对象,透过系统理解个体。

它就像是维持一个人,或是一个家庭背后的运作机制,很容易被忽视,但一旦被看到和理解,就会成为解决家庭问题的关键。

当我们掌握五行家庭系统动力的运作规律,就能串联起矛盾的维系链条,通过影响和调整家庭成员互动和关系模式之间的关系,就能使家庭成员回归良性的平衡互动模式。

多年来,肖老师通过五行系统动力分析帮助无数学员走出人生的困境、重获生命的动力!

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