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日更,最后5分钟

日更,最后5分钟

作者: 阿秋同学 | 来源:发表于2022-03-22 23:58 被阅读0次

今天正常上班。

早上1小时瑜伽,晚上跑步3公里。

工作还是要提高效率,最近多工作20分钟,运动就少20分钟。

明天继续运动,但是书读的少,还要合理安排下时间

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