亲爱的同学们：
爱学习的孩子，多半都会将精力用在学习上，成绩一般差不了。相反，对学习没有兴趣的孩子恨不得把精力都放在别处，对学习不上心，自然也不会取得好成绩，这就是一个很浅显的道理，学习态度决定学习成绩，好的学习态度，自然会有好的学习成绩。孩子们，在家里学习你的状态如何呢？有的同学在家里学习，学习效率并不高，磨磨蹭蹭，注意力总是无法集中。
给学生的信Day47：在家学习，也要全神贯注
学习是需要良好专注力的一项活动，只有集中精力去学习，才有可能得到好成绩，但对于很多人来说，全神贯注去学习却很难做到。我们反思一下自己的学习状态，在学校，有老师看着、有同学在一旁陪着，我们多少还能专注学习一会儿，但只要有同学来和我们说了一句话，这就好像是洪水开了闸门，我们的心多半都收不回来了，便开始了聊天。在家学习呢，做作业时，你一会儿出去上了趟卫生间，一会儿吃点水果，一会儿和父母聊几句，一会儿又找找这儿，又翻翻那儿……总之一个小时就完成的作业，你要做三个小时。这是很多同学学习效率的一种状况。
在家学习和在学校学习氛围是有所不同的，家里只有我们自己，没有其他同学的干扰，为了保证全神贯注，就要剔除另外一些干扰了。
比如，要将书桌清理干净，桌上只应该有与学习相关的东西，包括书本、作业本、草稿纸、文具，工具书等等，其他东西能清理的都要清理走，包括吃喝玩乐等用品，都要让它们从我们书桌上消失。如果我们真的能将精力都投入到学习中的话，也就想不起来吃喝了，而且我们学习的时间又不会是几个小时不动，就算坚持一个小时不吃不喝，对我们来说应该也没有太大的影响。所以别在这个问题上找借口，清理干净的桌子，才是保证我们学习专注的基本要素。孩子们，在家中学习，让我们一起专注起来，提高效率、全神贯注吧！
爱你们的桥溪老师
2018 年12月12日晚 于北京
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