自我发展是终身工程

自我发展是终身工程

今晚梦二讨论的主题是：如何解锁亲密隔离，和他人更好地建立关系。

从大家的分享中可以看到千人千面下，对带关系的看法和形式也是千姿百态。

无论当下哪一种关系状态和最初始的家庭关系都有关联，都是带着底色出来涂鸦的。回想一下，我自己在关系中也是比较隔离的，这和从小被忽视有关。

在老师的解答里，如何在关系里自如，有两个核心点：第一，自我价值感。一个真正自我价值感足的人，不会因为别人的评价而改变自己的价值感。好的评价不喜，不好的评价不悲。第二，心理边界问题。心理边界清晰的人，有一扇自主开合的门，根据情况和需要开关。

而解决这两点离不开自我成长，自我认识，和自我完善。你和自己的关系和谐了，才可能发展出自如的外在关系 ，所以自我发展是终身工程，你发展的越好，你在关系中也越自如，自由。