最近有一个深刻的体会，如果感到迷茫，便先动起来，在行动中慢慢体会和摸索，有一瞬间，方向和意义便自然呈现出来了。
如同当年开始听书，开始读书，开始日更写作....
记得那时候每天的生活过的浑浑噩噩，和一群人嘻嘻哈哈，但晚上回去以后却并不开心。内心有个声音 ，告诉自己应该关注一些什么，深入地研究个什么东西。
仅仅是利用路上的时间开始听书，从自己感兴趣的内容开始听，在这个过程中我的耳朵得到锻炼，然后紧接着读书、写作。
一路上也遇见了一些同行之人。总能携手相伴一程，也能彼此加油鼓劲，没有成就什么大业，但自己的思维方式和眼界格局慢慢和以前不太一样了。
一件小事能够坚持干1年，带给我们的信心是难以想象的。
在此之前，我的世界狭窄，我的思想也很局限，所以，我常常焦虑内耗。而写作带给我的心流体验，让我内心的平静和幸福，让我有机会向内探索，找到另外一片天地，我开始爱上独处。
懂得享受独处是延长生命的秘诀。而独处的通道便是“静”。
我开始思考“静”的问题。如何得到静？
我曾经用临摹字帖让自己安静，实践证明有效果但过程太长，很久以后才能进入想要的状态。接着就是瑜伽，做完瑜伽都感觉自己很通透很平静，但也比较耗费时间。
后来，发现呼吸可以很快引领我们进入“安静”之中，呼吸就是身体的节奏，一呼一吸之间把我们带入生命的本源之中，那里本来就是“静”。
人一旦进入静的状态，大脑便开始清晰，有能力思考一些本质的问题。在这个状态之中，也会顿悟一些人生道理。于是，你会发现自己太过渺小，对这个世界的知识产生了无限的崇敬，开始学着探索与我们生活无关的知识和信息。
这个世界广阔且深刻，我们发现自己的认知能力太小，产生无力感。然后突然明白，要从“我”开始探索，要先做好自己，把自己照顾好。
然后，就开始不断完善自己，提升自我。在这个过程之中，我们就像《牧羊人奇幻之旅》中的圣地亚哥一样，坚持自己的信念，收获意外的惊喜，让自己的人生更有意义。
蓦然回首，发现人生已经走过一半，不怎么成功，也没有那么有钱，但已经能够自洽。偶尔还是会焦虑，但已经有办法调整自己的心理状态了。偶尔还是会觉得生命渺小，但已经知道劝导自己了。
人生就是不断眺望，回眸，出走，归来。
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