2018-1-31月总结

健康方面

1. 早起做到了，早睡有待提高

2. 加入了Gym，把锻练身体变成一种习惯

3. 容易疲劳，中午午休不能少

工作方面

1. 专注时间过长，需要休息

2. 效率还有待提高

3. 要有计划

学习读书

1. 重读秘密，断 舍 离

2. 提高阅读速度

3. 提高记忆力

休闲

1. 去朋友家聚餐

2. 同家人，朋友一起出游

3. 看了两个电影