1、定期监测血脂、血压;
2、养成规律运动的习惯;
3、均衡饮食,适当吃些水果、粗粮;少吃垃圾食品,少油少盐少糖
4、戒烟酒;
5、积极治疗慢性病。
总之,大多数急性心梗都有前兆,尽早识别,及早就医,就能大大降低死亡风险。
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本文标题:预防心梗,生活中需要做好5件事
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