1、定期监测血脂、血压；
2、养成规律运动的习惯；
3、均衡饮食，适当吃些水果、粗粮；少吃垃圾食品，少油少盐少糖
4、戒烟酒；
5、积极治疗慢性病。
总之，大多数急性心梗都有前兆，尽早识别，及早就医，就能大大降低死亡风险。
本文标题：预防心梗，生活中需要做好5件事
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