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D3居然睡满七小时。可贺!

D3居然睡满七小时。可贺!

作者: 绿果果_9656 | 来源:发表于2019-04-02 06:27 被阅读0次

看来真是脑子迷糊还想睡,刚才写完发布后居然设了私密。拷贝过来加上这一句重新公开发布。然后,关机,争取再睡会儿。

20190402。周二。晴。

依旧醒来先简书日更。

10:40-6:00。居然满七小时了!了不起!关键是现在貌似还想睡。可是有点舍不得!

昨晚睡前依旧是老三样。不同的是,十点半准时上床,直接关机关灯——以后坚持这一点——态度很重要,干脆利落果决!很快入睡!质量正常,半夜好像也醒来几次,但闭眼不睁,接着入睡很容易。这一点也坚持!✊

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