《轻》

  《轻》

    亲爱的

    请让你的心轻点，再轻点

    轻到比羽毛还轻

    轻到可以飞起来

    轻到如自由的风在天空穿行

   让你的每一个感受和念头

   成为空中流淌的云

   而不去评判它的对错好坏

    请让你的存在轻点，再轻点

    轻到几乎透明

    轻到不为任何人羁绊

    轻到从世间万物中解脱

    轻到包容一切，又放手一切

    就连人生最沉重的苦痛降临

    也如同

        最轻盈的雪花溶入湖面

    请让你的双臂如天使的羽翼

    轻轻拥抱最脆弱与不堪的自己

    请允许生命的恩典轻吻上你的额头

    看到自己生而完美

    从未被伤害

    起舞吧，天地间最优雅的舞者

    轻轻点足，轻轻旋转

    邀请所有的发生与你共舞

    不执著过去，不控制未来

    轻踏着每一个熠熠发光的当下

    欢庆你神性的存在

〖后记〗

一切烦恼，都源于我们的心太沉重了。

我们放不下的事物太多太多。名利、爱情、亲人、欲望、痛苦或欢乐的记忆、健康或疾病、身心的感受、价值观、身份感、喜爱的人和物……我们赤条条无牵挂来到人世，却不断把越来越多的东西抓过来装在身上，越走越沉重。

《心经》中讲，“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”。埃及谚语有“心轻者上天堂，心重者下地狱”，均指出了心灵只有足够轻盈，无挂无碍，才能抵达终极解脱。

从下一个呼吸开始，试着让我们的心更轻盈一些吧！