年过30以后的生活，特别是有娃之后，时间永远不是自己的，突然发现单身时候的悠闲时光再也回不去了。
一天，一个月，甚至一年，总觉得每天无时无刻不在忙，可是忙来忙去，被压缩的是生活质量，可是距离白富美越来越遥远。说好的减肥瘦身，说好的学英文口语，说好的把时间浪费在美好的事物上，也只停留于嘴上说说而已。
直到前一阵，和二宝妈冬冬聊天，简直让我打了一剂超强鸡血。全职厨娘冬冬，拥有两个男宝，一个2岁，一个5岁，都是最磨人，耗费精力的时候（谁养娃谁知道），但是她简直是超级主妇战斗机，除了把家人起居伙食照顾得很好，还有大把的时间自我成长。系统性学习英文口语，接下来还准备再学习一个小语种；私厨多年，正在总结整理课件，即将推出线下料理课程，家庭内部践行iso流程管理体系，还有时间健身，见证孩子成长，一切都让人觉得时间好奢侈…
冬冬善于知识输出，她说带给她最大的成长正是来自于时间管理和番茄工作法则，这些方法论让她能够高效工作，保持专注，同时兼顾家庭生活。她推荐我，先去收听喜马拉雅电台的《叶武滨时间管理100讲》，我已经连续收听了小一个礼拜，边学边做笔记，从今天开始，我也会不定期将我的学习笔记和体会，在Primas上与各位互动分享，如果你也有兴趣，欢迎一起收听学习，交流心得，共建时间管理学习小组哦！
今天先来聊一聊关于时间管理的二八法则。
这句经验之谈是时间管理大师德鲁克说的。
也就是，人生中真正需要我们去做的，可能只有20%的重要事件，其他80%的非重要事件完全可以不做，或者委托他人去做。
易效能的叶武滨老师认为，人生不在于做多少事，而是把重要的事情，专心做，用心学，做到极致。
而通常我们需要完成的事件，可以分成四个维度象限:
1. 重要紧急
2. 重要不紧急
3. 不重要不紧急
4. 不重要紧急
最理想的状态是去做重要不紧急的事，也就是做未来的事情。
所以我们需要坚持的做事原则就应该是:
要事第一，要事优先
既有战略，又有战术
能够在紧急与不紧急之间做到平衡
高效能人士应该具备的重要素养就是做事专注。保持专注，就是需要活在当下，以排除各种手机信息，人情往来，聊天等人为干扰，这也是大多数人拖延症的原因，注意力被绑架。
在中国传统文化中，儒释道的精华就是活在当下，它讲的正是时间管理的艺术。
最后推荐几部时间管理的学习书目:
《搞定1 》《搞定2 》《搞定3》
《高效能人士的7个习惯》
今天先和大家聊到这里，下一期我们将一起来总结番茄工作法的原理和学习要点。欢迎大家一起加入一瓢饮圈子，和瓢姐姐一起分享时间管理心得。
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