DHA的好处

作者: 柯颖时光记录 | 来源:发表于2023-08-10 09:25 被阅读0次

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    DHA的8大好处,啥时候吃最好[爱心]

    ❶促进大脑发育。

    大脑发育对DHA的需求较高,合理补充“脑黄金”DHA,可促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快,宝宝更聪明。

    ❷促进视网膜发育。

    DHA是视网膜的重要组成,缺乏容易导致孩子视觉功能受损。

    ❸提高孩子的睡眠质量。

    孕期适当补充DHA,可明显减少孩子夜晚惊醒的次数。

    ❹抵抗炎症。

    长期补充提升宝宝免疫力,减少呼吸道疾病的发生率。

    ❺ 帮助儿童智能发育。

    0~6岁是儿童智能发育的关键时期。这一阶段适当补充DHA对孩子的反应、思维等都能得到较好的锻炼。

    ❻ 抗过敏,增强宝宝免疫力。

    婴幼儿免疫系统不够完善,皮肤娇嫩,较易出现湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏反应,适当补充DHA可增强抵抗力,抑制过敏反应的发生。

    ❼ 缓解准妈妈孕期的不良情绪,减少产后抑郁的发生。

    ❽ 预防老年痴呆。

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