每个月的最后一天，都要总结一下，上个月的得与失
我度过了一个极度自律的一个月，却在最后几天的一个深夜破防了
我下个月开始，如何实施？
1、绝对不能够让自己建立起来的这个月的自律系统消失
我要改变也需要 有一个非常严格的理论基础，不然就照常不变
2、前面的30天与后面的3天刚好可以做一个对比 ，我希望过怎样的人生 ？
A：严格控制玩游戏的时间 B：玩游戏到深夜玩得有点晕了
A：不容易发脾气 B：容易发脾气，知道自己错了，依然不承认
上瘾
无规划
3、这几天不自律的3天，我有几个新想法：
聚焦——放弃亲自直播（或者直播 ，但是放弃憋单式、销讲式的直播）
扩展——聚焦文章这个媒介，不然我无法精进某一个领域，写作的内容从直播行业拓展到更大的受众（下沉市场的用户）
热点——文章的内容增加热点事件，不然无法更加的聚焦
客户见证——直播缺少客户见证的图片，但是朋友圈的效果可以是客户的反馈
4、我不直播，但是不代表我不养主播 ，养10个主播的重要性毋庸置疑！
5、我演讲能力并不强，我只是爆发力强而已！要提前准备好剧本才行！
极度自律的生活是怎样养成的，我想，那是对未来的极度渴望与热爱。 知乎有一个关于自律的高赞回答，初期自律靠意志，中期...
极度的自律，极度的自由！
2022年在忙碌的一年度过了，2022也只剩下最后一个月。 每月都会总结的我，11月份竟然忘记了总结的日子，一直想...
极度的自律，收获极度的自由 --------...
今日话题：论自律 大概，极度的自律，才能换来相对的自由。 那坚持不了自律，又极度渴望自由。 该怎么破？我无解。 话...
我们做事要达到极度自律，是一件非常不容易的事
电影《温暖的抱抱》当中，讲诉了主人公鲍抱“极度自律”的前半生和改变的过程（还有我的女神李沁）。觉得我原本也是像“鲍...
今天我已经早起的一个月了，在这儿简单做个总结。 自律真的能让人变得优秀，这早起的一个月里，不知不觉我已...
人人都知道自律很重要，但却很少有人知道极度自律的背后是苦行僧般的坚持。 我虽然算不上极度自律，但我走在了自律的路上...
极度的自律才会有极度的自由，越早的自律才会有越早的自由。
本文标题：2023年4月份总结——我度过了一个极度自律的一个月
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