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读书笔记 | 爱究竟是什么

读书笔记 | 爱究竟是什么

作者: 自律小达人美惠 | 来源:发表于2020-04-01 09:50 被阅读0次

    文/美惠

    爱的目的是拓展自我边界,获得心智成熟。真正的爱一定是需要努力和勇气地

    爱最重要的表现形式是关怀:最常见和最重要地方式就是努力倾听。倾听有5种倾听方式。例如在孩子教育过程中,区分年龄和场合不同,父母倾听孩子的讲话也要有针对性地倾听

    努力不是口头上说说,而是要付出实际行动

    勇气是清楚有哪些风险,然后用于承担这些风险

    a)失落的风险

    生命的本质,就是不断地改变、成长和衰退的过程

    应对之道:最主要是要认清生命的本质,接受生命衰退的事实,才能在有限的生命中不断地去突破自我界限

    b)独立的风险

    独立的风险:成长,我们每个人是不一样的都是独立的个体

    应对之道:认清并接受独立的事实,并不断地成长进步,进行自我完善

    要勇于追求独立自主,前提是自尊自爱,有足够的自尊自爱,就能够有足够的底气,有强烈的安全感,也就能够进行不断地成长和自我完善

    c)投入的风险

    我们要认识到我们投入并不一定都会成功,要认清现实,我们就可以抱着最好的希望,也能够接受最坏的结果,这就完全可以承担投入的风险了。当然这需要足够的勇气和智慧

    然后投入的时候我们就能够充分投入,全身心的投入。充分信任我们自己,不断地坚持,直到热爱这件事情。这个过程中我们就在不断地自我改变,即便结果不尽如人意,但是我们在不断地变好

    记住:充分投入是真爱的基石之一

    d)冲突的风险

    冲突地风险在于:指责和假谦虚

    应对之道:勤于自省。前提是我们要足够的诚实和谦虚

    任何关系都是如此,例如父母与孩子、夫妻之间、朋友之间地友谊都是如此。例如友谊是以爱为出发点,适当的指责与批评充当必不可少地润滑剂

    每个人都是独立的个体,都是不一样的鲜活的生命。我们都是具备爱的能力,能够爱自己和爱他人。但很多人都活在自己的世界里,以为外界跟自己一样,错误和愚昧的。我是很受触动,也希望这篇文章能够给你有所启发~

    2020年4月1日 9:41 北京房山

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