今天是二月的最后一天，眼看着还剩20公里，才能完成150公里的目标。
早上我跑了10公里，就回来了，一方面是我不想跑了，另一方面是我手机没电了。但是还有10公里，下午我还是跑完了11公里，虽然跑的有点累，这样今天就跑了21公里。
这个月后面这些天，我为了赶进度，连续几天跑10公里，还真是有点累。下个月可要好好安排，要连续不间断跑。这样就不至于到了截止日期，加量。
其实一个月150公里，平均每天5公里就行，如果能够做到每天5公里，其实很轻松的。只不过中间有些天，我偷懒了，没跑，于是后面就不得不加练。你偷过的懒，最终还是要还回去的。
下个月把目标定高一点，至少160,170。眼看着就要到夏天了，要保持体重，不能增加体重，饮食要注意，运动也不能停。
这个月写的最多的就是关于跑步，都是一些碎碎念。下个月可能会把注意力转到其他方面，跑步还是会继续，不过不会每天都写跑步的感受，体会。
种一棵树最好的时间，是十年前，其次是现在，还等什么呢，来跟我一起行动吧。
日更第58/365天
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运动第58天126分钟
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