减肥正负能量

减肥正能量

减肥是最简单的，没有一个是瘦不下来的，只要你管住食欲，多运动，百分百能瘦下来的，2个月足够你瘦的了。不一个月就已经bmi就能变成正常值了。

减肥负能量

别做梦了，你瘦不下来的，那么多减肥的人，能瘦下来的有几个。90%的减肥者瘦下来2个月后体重都会反弹，95%的减肥者在减肥后的6个月会出现反弹。然后比最初减肥的时候更胖，你以为你会是那5%。别再做梦了，醒醒吧。现在肥胖者那么多，你还想瘦？