8月5日复盘

这一天，从5:40早起闹钟响起后赖床9分钟开始，因为延误了时间，我觉得自己一整天都在赶时间。

制定计划耗费了近1小时，赶制出了计划表格。事无巨细全都罗列出来，甚至预估了每一件事的时间，可还是把最重要的事情给落下了。下午的班级茶话会、晚上的时间管理小组会，一个是自己主持的，一个是自己要发言的。幸好后来都及时参与了。

表扬自己：

1.学会察觉时间

2.学会分析时间消费情况

3.学到了“断网就是第一生产力”的观点。

需要迭代：

1.固定时间（清晨30分钟）阅读，并及时输出读后感

2.重要的事情一定要提前做。不要想太多，做就是了。断网写作，先写，再完善，进行刻意练习。

3.将运动时间与陪伴孩子结合起来。

4.提前设定闹钟，将时间掌控在自己手中。