美文网首页
时隔六年的夜跑

时隔六年的夜跑

作者: 馨霁 | 来源:发表于2023-08-03 23:47 被阅读0次

不敢说自己是个跑步爱好者,但至少曾经有那么一段时间爱好跑步,差点忘了跑步的时候有多舒服。八月份参加了Keep的跑步计划,时隔那么多年,心里还是藏着跑步梦的,也是想自律自己一下,以前我敢说一个月跑15公里应该很轻松的,现在只能说我努力去尝试下,毕竟不在跑圈很多年了。今晚跑步也是机缘巧合,下班回家,孩子们都被带去游乐场玩了,本来还想说晚上没吃好,回家吃点东西,可是一想到自己这个月有跑步任务,立马换上跑鞋,夜跑开始了,虽然只有两公里多点,店里到超市的距离,但绝对是一个好的开始,参加这种跑步活动,真的会激励自己动起来,给自己一个开始的理由,而且跑起来的感觉真的太爽了,一边跑一边听着自己喜欢的节目感觉更好,棒!

7:30起床,调整一下先运动

7:40运动(楼下在装修把女儿吵醒了,她躺在床上看我运动)

8:40早餐

9:20弟弟醒了,两姐弟在家里玩

10:00送女儿画画(我们去店里)

12:00接女儿回店里吃饭

13:00无所事事的中午时光,每天的这个时间真的挺浪费的,就是吃了饭坐那里玩手机,感觉特别不好

14:00哄儿子午睡

15:00备课

16:10上班

20:00下班(中间半小时休息,孩子接走后只剩下十五分钟了,赶紧泡了一份即食魔芋粉,味道还不错,饱腹感挺强的)

20:20夜跑二十分钟

21:00去游乐场接孩子们回家,顺便去老婆大人零食店买零食

22:00回家,洗干净

22:30故事哄睡

23:30晚安,因为夜跑又是值得开心的一天,明天加油!

相关文章

  • 时隔十六年 办证

    大女儿小时候是在苏州出生的,当时是在苏州母子保健中心,医院说要取好名字办理出生证明,可是我们没有提前想好名字,医院...

  • 夜跑:时隔两年,今日启动!

    2019.12.08 晚上9点 换上运动服、穿上运动鞋、系紧鞋带、喝点水润润喉、简单热身——开始夜跑啦!!! 曾经...

  • 夜跑的夜

    无声,无影,有心迹。 知情,知命,知天机。 亦神,亦鬼,难为人。 争先,争胜,争朝夕。

  • 六年之后的时隔经年。

    2017年4月17,距离高一开学那年已经有六年的时光。六年之前的现在,我可能还坐在初中教室里,和语文老师打游...

  • 时隔六年的再次入场

    时隔六年,老美熔断一两回才把放了六年的债基赎回。这次再次入市两万本金,反正感觉作为自封的“老基民”,承受力强了。。...

  • 时隔六年又见上海

    越发觉得人生真的是很神奇的事情。 只不过在头脑中冒出了一个想法,偶然间变成了现实。不过,我喜欢这样的未知的惊喜。 ...

  • 时隔六年又去北京

    勇敢付出智慧的蓓蓓阿20201015日精进 时隔六年再去北京,六年前的暑假是去接在北京参加英语竞赛的孩子,然后顺便...

  • 无题

    时隔几近六年,开车偶然路过,早已物是人非,停车留照为念。 平安夜碰巧路过,忽忆起诸多往事,人生如梦幻泡影,如露亦如...

  • 夜跑

    晋北的冬异常地冷,这一片天像是受到了上帝的冷落。初冬之时便有了冰寒彻骨之意,每到午后,寒风肆虐,席卷着大地上枯枝...

  • 夜跑

    白天烈日炎炎,夜晚华灯初上,凉风习习。跑个几公里,消耗一下卡路里。

网友评论

      本文标题:时隔六年的夜跑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ibhvpdtx.html