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晓幸福跑步日记3/100

晓幸福跑步日记3/100

作者: 王贵晓幸福 | 来源:发表于2020-07-27 23:31 被阅读0次

晓幸福跑步日记3/100

早上开完早会就开始跑步,跑步就是定投健康,健康是最大的财富,没有了健康,一切的钱等于零。

跑步是自我的修行,在跑步的过程中觉察身体的运动,跑步是心灵和心灵对话的过程,思绪会如泉涌,好多想法就在跑步过程中冒了出来。

心情不好的时候,大汗淋漓的跑一场步,所有的糟糕的心情都不翼而飞。

在跑步过程中看不同的风景,呼吸清晨的空气,感受每一丝空气的甜味,倾听每一声鸟叫,感受家乡美好生活的馈赠,活在当下的感觉真好。


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