第446篇简书更文
01 🌟 成功日记（今日成就事件/小进步）
★ 庆祝今天晨起陪小儿打羽毛球半小时（问他选择去跑步还是打球，他坚定地选择了后者）；
★ 庆祝今天送小儿上课间隙，完成了洗头发、洗衣服、做家务等一系列事项；
★ 庆祝今天完成了20min健身操；
★ 庆祝昨夜完成一篇领读任务的稿子，熬夜写到了凌晨1:30，今天早晨6:50起床，但白天一整天精神都很好，这大概就是锻炼和不锻炼的区别，庆幸自己在锻炼里找回了理想的状态。
02 💞 感恩日记（小确幸）
❤ 感恩朋友分享的科技馆活动，是小儿一直好奇又喜欢的昆虫麦霸-蝉，虽然很遗憾看到信息时报名已满错过了，但看了看往期的活动，会不定期举办该主题的，希望下次可以幸运约上；
❤ 感恩小儿象棋老师在今天开启新一轮练习中给予的耐心解答和指导；
❤ 感恩小区的好邻居供应，今天取回一箱大白兔冰淇淋，让小儿实现冰淇淋自由，但跟小儿讲解了冷饮的利与弊，小儿爽快同意，周末1-2根，平时不吃。
03 🌟 今日进步
锻炼之后，偶尔睡眠时长不足，精神状态也不受影响。
04 ☀️ 明日可提升
明天收纳整理书柜。
05 🗓️ 明日计划
★ 主线任务：阅读和锻炼。
★ 其他任务：陪小儿阅读运动和英语象棋打卡。
06 🌈 想对明天的自己说什么？
明天是继续放松补充能量的一天。
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