昨天想好的要早起，果真五点就醒，虽然睡眠时间不长，但睡眠质量蛮高，所以早起的精神状态不错。
醒茶、泡茶、开始茶灸，这是一天的最爱，淡淡的茶香在齿间绽开，如同欢快的因子在慢慢渗透于我的肌肤里、我的心灵间，喜欢得无以复加。
茶喝饱了，改变一往刷会手机逛逛淘宝的习惯摒弃掉，起身开始去捯饬自己，将护发油均匀擦在头发上，恨不得细致到每一根都要涂抹到，生怕漏掉哪一根，害怕她一不高兴就离我而去了，又用砭石梳将头皮梳至清爽，此时，F先森已起床，意味着我可以开始听推文，可以肆意在家里走动了，于是打开公众号，点一篇喜欢的文字，一边听，一边把平日乱堆放的小物件一个个归还原位，原本看着有点小零乱的桌面、台面，瞬间变得整洁通透起来，心情也跟着好了许多。
此刻，我敷着面膜，盘腿于沙发，敲打着我的小键盘，一字一句记录着内心那么一点点小变化与小窃喜，这种状态是我喜欢的。
25分钟的时间，面膜敷好了，文字敲打完成，F先森的早餐也快做好了，今日份早餐：香菇炖鸡面。
起身、洗脸、洗发，早餐、上班。。。
给自己一份好心情，开启新一天的努力。。。
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本文标题：调整自己
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