1.与髂前上棘有关的肌肉：
上肢的肌肉有腹外斜肌，腹内斜肌，腹横肌，
下肢的肌肉有阔筋膜张肌，股直肌，缝匠肌，
腰部的深层肌肉有髂肌。
髂前上棘的位置和意义非同一般。
2.下螺旋线：以髂前上棘作为分水岭，下螺旋线在这个分水岭中包括了髂胫束，阔筋膜张肌，还有胫骨前肌。从髋到足弓，又从足回到髋的线就是下螺旋线。
3.上螺旋线：右侧的头夹肌，到左侧的菱形肌，左侧的前锯肌，左侧的腹外斜肌，右侧的腹内斜肌。
4.下螺旋线从髂前上棘起，上螺旋线到腹肌止。
5.一个人的躯干发生了扭转，怎么调
可以处理头夹肌，菱形肌，前锯肌，腹内外斜肌。
方式：可以采用做完局部的调整后，马上做链条式的调整。
6.上螺旋线从枕骨绕至对侧肩，然后绕回至同侧髂前上棘，是调整上半身旋转的最佳路线。
7.肌肉中分为深层肌和浅层肌。深层肌保稳定，浅层肌参与运动。如果没有深层肌肉的有效固定，则浅层肌肉就会不断的代偿。
8.脊柱深层的旋转肌：
在腰椎处有回旋肌。
而多裂肌在颈部和胸段有旋转功能，到了腰椎段它主要是固定的功能。
9.在脊柱侧弯中，是要重点调整螺旋线的。
10.任何核心的旋转都将影响表浅的线 。
11.当我们看到脊椎向右侧发生扭转时，而这个人看上去却又是一个直立状态，标准的形体，这就说明：他的整个螺旋线把他向左侧拉了。往左侧拉时，右侧肋弓这边的腹肌一直到左侧髂前上棘这边的肌肉在缩短。
12.放松核心肌之前，必须先放松外周肌。
13.螺旋线的标准：
①头部相对于胸腔的倾斜或移动。
②一侧肩部比对侧前移。
③胸腔相对于骨盆向外侧移动。
④胸腔与耻骨方向的不同。
14.讨论一告诉我们的两点内容：
①上螺旋与躯干的扭转特别相关，很多这种相关性扭转是在帮助深层来代偿的。
②调整时，先放松浅层肌肉，再放松深层肌肉。
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