约练第五次
昨天下午参加约练，第一次做观察员，挺紧张。之前反复阅读了刘老师关于《如何做观察员》的文章。和另外两位老师自我介绍之后，我退下去，仔细聆听两位老师的对话过程。为了更精准地发挥观察员的作用，聆听过程中我努力记下了咨询师和来访者的对话过程。
咨询师从最初的“您希望今天聊点什么会对您有帮助”开启对话，我听到了咨询师老师用到了赞美赋能，一般化，共情具体化等技术，给我印象深刻的是咨询师老师通过耐心地询问对话，一层层剥离，直到锁定来访者所要目标的过程，十分精彩！咨询结束后当我采访来访者的感受时，她说感受到了咨询师的耐心陪伴，经过咨询师的具体细化后，内心的迷茫由最初的2分上升到了10分，越来越清晰接下来的行动计划了，内心也稳定下来了，没有了当初的焦虑。
总结：我见识到了以来访者为大，贴着来访者的话题走，问出来访者更多的成功经验，当前视角的更多可能，让来访者自己发现解决方案的真实案例，非常受益！
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