20210322周一 4:10
一、《协和专家孕产大百科》
今天早上，把《坐月子一天一页》剩下的几十页看完，系统就推荐了协和医院的书《协和专家孕产大百科》，想着“专业”与“权威”，也不管什么阅读量不高的了，就点进去看了～
看了一会儿，除了确实“专业”和“权威”！口语性明显没有前面看的几本高，有些“可读性”一般的感觉～但，也可能是连续看了几本相关书籍，思维疲倦了吧？就想着，先暂停，再考虑要不要继续看下去。
二、《丁香妈妈科学养育》
接着，又看到系统推荐的《丁香妈妈科学养育》，在想微信大号的书到底权威不？但可读性应该可以～于是，就点进去看看～
“不看不知道，一看吓一跳”！
《丁香妈妈科学养育》电子书一共就600多页，在前言推荐“百位专家赞誉”就有50-60页的篇幅来肯定这本书！遂，花了一个早上+一个中午+下午，用了3个多小时，连看带听，结束了关于它的阅读之旅。
看完的感受是，它与之前看的《年糕妈妈轻松育儿百科》比较类似，内容侧重点更在于宝宝从出生到几个大的阶段中、每个阶段该如何护理，更倾向于月子以后的部分，
关于住医院生孩子该做哪些准备、在医院几天以及月子期间该如何对孕产妇照顾、护理的内容占比较少。
这两本书关于住院、住院几天的部分虽然介绍得少，但正是因为少，也可以过一遍，为什么呢？这样，我们就可以知道那些即便不展开说、也必须知道的知识啦！
同时，这两本也可以作为“下一步”认真阅读的对象，～毕竟当下关心的是“生前后”，过阵子就得关心“生之后”了。
回到“生前后”。
三、《产后42天全知道》
之前，最开始看的是《产后42天全知道》，它是我在微信读书app里搜“月子”，阅读量排名第一的书籍，于是就花了几天时间看了。
这本书从住院前、住院时、月子里各方面介绍了关于孕妈该准备、会遇到的事情，以及孩子如何照顾之类的，讲得都很详细～但因为内容有些多，虽然很够用，但感觉有点杂～当然，也可能它是我看的第一本“正经”“月子”书，我自己的认知还没进入状态。
于是，想着再看看别的，有没有写得更好的——我定义的“好”就是那种内容逻辑清楚、操作简单明了、又容易上手实操的～就看了另外一本阅读量第二的书籍～
四、《跟金牌月嫂坐月子》
这本看完，觉得太浪费时间了！比《42天》那本内容更多、更乱，主要是重复的地方太多了！时间脉络也不清晰、顺剖也是想到哪讲哪～
五、《坐月子一天一页》
本想着就《42天》凑合着用，系统又推荐了《坐月子一天一页》～一看，是经验丰富的妇产科医生写的，加之，之前在豆瓣搜相关书籍，也只搜到这本比较满意，就点开看了！
看完的感受是，它符合我的“好”的定义——1、逻辑、脉络特别清楚，操作清楚明了、又简单易上手
时间就是从住院前、月子42天，每天里，孕产妇有什么要注意的、孩子有什么要注意的、食物的营养价值、食谱，有种“请了一位专家现场讲解”之感
2、它侧重点就是讲住院的准备、月子如何照顾好孕产妇及孩子的书～主要是吃和日常～
看完有种“解当下的之急”的感觉～因为前一个娃生的稀里糊涂，而且也是4年前的事了，真是不太记得到底要做些什么了～
不过，这仅有一次的生娃经验简言之就是三件事——照顾好孕产妇住院的5天，回家注意观察孩子，家人照顾好产妇月子饮食——所以，《坐月子一天一页》对于一个普通的产妇，真是很够用了！
六、《协和专家孕产大百科》
再回头去看协和专家的这本书，突然又觉得“可读性”算什么，“阅读量”也没啥，“权威”和“靠谱”才是最重要的～又决定再认真看一下～
再一看目录～
这本主要是从备孕、孕前、孕中期、孕晚期、分娩坐月子的介绍，看了“分娩”、“坐月子”这两部分，感觉逻辑也很清楚，没多少废话——先讲清楚会发生什么、要注意什么，还有配上配餐以及一些食物的营养成分～也是很可以有了！
一看作者，除了本身是妇产科医生，也是一位二胎妈妈，点开她的名字，发现还有好几本书，不过孕前和孕期的偏多、产后的内容较少，对于现在的我，可能是比较不需要了。
所以，到这里，关于“坐月子”的书籍，我想我已经看够了～不管作者专业不专业的，权威不权威的，能出书的，也是有些“分量”的！
毕竟，关于生孩子的事，也就那么多事，我们能做的、也就那些不同的书里、都反复说的那些比较平常的事～
结论——看完该做就是两件事，
第一，整理一下生娃住院的四五天+月子里孕妈及孩子需要重点注意的地方，
以《协和专家孕产大百科》的part4这本分“分娩”“坐月子”“新生儿”+结合《丁香妈妈科学育儿》的新生儿部分+《年糕妈妈轻松科学育儿》的新生儿部分+《产后42天全知道》全部～来总结整理
第二、整理一下月子餐注意事项，该吃哪些、不能吃哪些。
以《坐月子一天一页》+《协和专家孕产大百科》+《丁香妈妈科学育儿》
20210322周一 7:20晚
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