这样提高自己的幸福指数

      看到一个人朋友的文章里这样写到，每天记录自己几件开心的事，就会快乐很多，哪怕有一件也行。

      我自己想想，也有道理。那就这样做吧。今天值得记录的事情有：

      睡了懒觉，没有出去运动，也不觉得是罪过，这算是张弛有度吧。

      和姑娘沟通，关于小时候的快乐回忆，彼此都有些愉悦。

      天气不错，坐在阳台上一边晒太阳，一边看书半个小时。感觉似乎沉浸去的滋味，谈不到收获丰厚，却也觉得踏实安然。

      快乐多一些，不开心的空间就少一点儿。以后就这样寻找快乐，让烦恼无处可逃。