双下巴、颈纹...，不妨改改这5方面，轻松抗皱又省心！

清明假期小憩，自己也回老家和朋友之间静坐闲聊，忽然间朋友提起各种双下巴、脖子保养的问题，埋怨其平常很少保养，看上去都比同龄人老了很多。其实这也只能怪她们平时忙得下班回家就埋头睡觉，脖子的保养都完全忽略了。

双下巴、颈纹...，不妨改改这5方面，轻松抗皱又省心！

而脖子更加是经常被忽略的保养部位，我相信很多女生也都会忽略，随便洗脸后敷面膜后拍一点爽肤水就睡了。其实讲真啊，无论各位再怎么勤于呵护脸部肌肤，如果颈纹长出来了，看上去还是显老现年龄的！

首先要知道脖子的皮肤厚度其实与眼睛四周的皮肤相差不大，但是由于很薄，好像平时毫无留意的点头、回头等各种看似不经意的动作，都可轻易折出皱纹。ps：大家如果不信的话，可以拿镜子对着试试或者用手机录下。

双下巴、颈纹...，不妨改改这5方面，轻松抗皱又省心！

另外，女人到了35岁之后，气血也逐渐减少，身体慢慢衰退。女性荷尔蒙分泌量也跟着下降，肌肤就没办法顺利制造胶原蛋白及弹性蛋白，提供的养分不足而导致脸部下垂、下巴线条消失，而且脸部肌肉也会压迫到颈部，深化皱纹，看上去也更明显。

加上现在大家用手机的时间也越来越多，不知道大家有没发觉，玩手机时候总是盯着屏幕时头部不自觉前倾，使得嘴角向下，导致脸部垂下、肌肉僵硬、老化速度加快，大部分人年纪轻轻就出现肩颈酸痛、头痛、眼睛疲劳、法令纹、眼尾细纹、脖颈纹路的情况。

双下巴、颈纹...，不妨改改这5方面，轻松抗皱又省心！

像这样造成的脖子皱纹，不妨试试以下几个方法来改善，你会笑醒的！

1.脖子皮肤薄、容易干燥，但很少人会认真保养。除了早晚洗完脸后要涂抹化妆水及乳液之外，大家也可以在睡觉之前再涂抹一次，进行彻底锁住肌肤水分。

2.平时多按按脖子侧面和下巴的肌肉，因为脖子一直处于紧绷状态，不单容易松垮，还会使肌肉拉扯，形成双下巴和法令纹。每次涂抹护肤保养产品时，用手指从锁骨附近往上抬拉到下巴下方、用右手手背从脖子中心往左侧抚过。这两个动作可以促进血液及淋巴液流动，有排出老废物质、舒缓紧张的效果。

3.平常防晒不单单只做脸部，脖子也要认真保养。虽然适量的阳光照射有好处，但是阳光中的紫外线中的UV-A能到达真皮层，使得肌肤失去弹性、色素沉淀，容易生成皱纹。建议如果是在户外做事的，夏天很快就到了，每天都要使用防晒系数20-50的防晒乳，记得也要涂抹颈部进行防晒。

4.脖子有汗时候不要用干毛巾擦，要用湿毛巾擦掉。因为汗水中的盐分会带给肌肤刺激，干毛巾是没办法擦去盐分的，尤其像脖子皮肤比较薄，汗水也容易堆积在皮肤皱折中，引起红肿出疹，还会造成色素堆积，皱纹就更加明显。

5.很多人睡觉时候习惯只把头部枕在枕头上，脖子缺乏支撑，不仅有害健康，也是容易产生纹路的。记得一定要养成正确的睡姿！