今天是我的新生命的开始
起床:6:00
就寝:23:00
天气:晴
心情:烦躁和平静
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:学习传统文化,每天坚持学习17个小时,三年零四个月累计达到两万个小时,达到做大师的时间累计。
本月重要成果:快走每天坚持10公里。一个月达到300公里。
每天坚持学习传统文化17个小时,一个月达到510个小时。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、反省自己,一念修行,修念,善护念。2、快走达到10公里。
3、读书坚持两小时
财务检视
需要赚钱
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
听课4小时
健康与饮食
今日步数:15000
今日锻炼:2小时
今日饮食:早中餐,无晚餐
好习惯打卡
1、健身两小时
2、阅读两个小时
3、反省自己3次
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