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2024-11-6日记

2024-11-6日记

作者: 悉珠 | 来源:发表于2024-11-05 22:59 被阅读0次

今天是我的新生命的开始

起床:6:00

就寝:23:00

天气:晴

心情:烦躁和平静

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:学习传统文化,每天坚持学习17个小时,三年零四个月累计达到两万个小时,达到做大师的时间累计。

本月重要成果:快走每天坚持10公里。一个月达到300公里。

每天坚持学习传统文化17个小时,一个月达到510个小时。


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

1、反省自己,一念修行,修念,善护念。2、快走达到10公里。

3、读书坚持两小时

财务检视

需要赚钱


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

听课4小时


健康与饮食

今日步数:15000

今日锻炼:2小时

今日饮食:早中餐,无晚餐


好习惯打卡

1、健身两小时

2、阅读两个小时

3、反省自己3次


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