关于体检自己个人的一点建议

关于体检自己个人的一点建议 关于体检自己个人的一点建议

春天是一个万物生长的季节，而人体也跟着进入了新一轮的生长周期。每年定期体检，不仅能反映出当前的健康状况，也有助于疾病的早期发现。

  每年体检报告上各数据的变化，可以反映身体好坏的走向。比如血糖指标，即使每年都是正常的，但如果数字每年都在上升，那就要警惕了。

不同的医院或者体检单位，体检报告的数值采用的标准，或者标示方法可能并不一致，有时候就无法反映这种变化。

所以，体检最好固定在一家医院或者一家体检单位做，这样医院对你的身体也有一个更长远的评估。

  体检套餐要随年龄变化而变化

体检，筛查的是一个横断面，需要进行动态观察，随着年龄的增加，身体也会出现不同的问题：

20岁至30岁，随着学习、工作压力增大，身体会出现一些危险信号，但大部分人的身体状况较好，只要做一些基础的体检项目就可以了。

  30岁+

  要开始关注血糖、血压、血脂。很多人的“三高”，在30岁以后开始出现，尤其是有家族史的人。

  40岁+

  进入心脏疾病多发年龄。

新陈代谢开始减缓，肥胖几率增加。

脂肪堆积导致心脏病、糖尿病、脑卒中风险增高，可在体检医生指导下，增加一些心血管疾病筛查的项目。

  50岁+

  多种疾病的高发期，建议在体检医生指导下，制订个性化的体检套餐。

  每个人的身体情况不同，贵的不一定是对的，选择适合自己的才是最重要的。