今天是周一，我早起做饭锻炼读书，开启全新的一天！我越来越积极越来越强的行动力！我是自律和坚持的人！
鼻炎是我的朋友
昨天晚上失眠了，快两点才睡着，六点就起来了，我告诉自己要自律，就没有去睡回笼觉，发现早上效率还有待提高！需要在合理规划时间和内容[太阳]
你真是一个聪慧的女人@莹莹 身上可有灵气啦！
@莹莹 帽子很漂亮哦！你是一个赏心悦目能力出众的女人！
@李雪13930888576 我每次觉得自己想要偷懒的时候就发现你在锻炼了，你的锻炼记录太刺激了，我激励自己说我虽然到不了四次可是就练一次也行啊[调皮]练完可有成就感了！
@谷志勇 看到你从自己说话态度就可以觉察到自己的成长点太棒啦，看到你的作业，让我也想到我自己在和我先生沟通时也需要调整一下语气，也需要学会倾听学会闭嘴🤐️谢谢你让我收获到这个大宝贝[抱拳]
@王国娇 一早就看到你的作业，你真是一个认真负责的人，感谢你天天都为我们服务，每天细心地统计作业及时上传，我想想都觉得自己还真是做不到你这么好你的鼓励对我来说就是最好的滋养，谢谢你！
@曲阜史慧英15905477590 每一天都会收到你的红包，满满的祝福满满的嘉许，谢谢你的付出和鼓励，有你真好[拥抱]每一天都是开开心心地领钱
@王霞 看到你一点多还在努力的时候我特别感动，我相信我们现在的每一份努力都会在未来生活中以美好的形式呈现出来，一起携手同行
早上醒来看到你在为订车票操心，我想说你家有三个男人呢，以后这些事情就给他们锻炼机会吧，他们都是可以解决问题的人，让自己变得越来越轻松享受呵护的感觉多好呀！相信他们一定能够做好的！
@李欣年 你每一次的嘉许都会给我力量，感谢你的支持[抱拳]你是一个拥有支持力的人，你每一句话都很睿智！
感谢努力奋斗的自己
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