今天早上起来，心中充满爱和幸福，昨天下午的个案挣了50元，为了庆祝我的第一桶金，王先生约我去泡温泉放松一下！让我觉得我特别重要，被爱被关注的感觉真好！而且我突破了自己对金钱的限制性信念，要是以前挣50花500那是不可能的！当我意识到钱是为我的生活服务的，我可以让我收到的爱流动起来的时候，我发现原来只有我困在钱里，王先生就很舍得，却默默地迁就我这么多年！感恩他，也感恩朋友昨天的成就！
早上穿越了懒惰的情绪，起来完成自己设定的目标，因为我意识到只要我拖延了，我就会为这个未完成事件持续耗费能量！还不如爬起来完成更美好，如期完成后心中很有成就感！
食禅：早餐吃的是酒店的自助餐，品种丰富，但没有家的味道！好在有喜欢的人陪着，有爱的味道！吃到蒸的软软的红薯，拿到手里的感觉特别的好，好像看到它一点点的从春天开始生长，经历夏日的炎热秋日的美好，最后被挖出来储存，经过运输、清洗，又经过蒸腾的热气的洗礼，最后才变得绵软甘甜，被我吃到，我们的相遇是多么奇妙又是彼此的幸运！一口口专注的品尝每一种食物，与它们相遇在此刻我想就是我们彼此此生最重要的时刻，也许就是为了此刻的相遇，我们才从不同的地方来到这里吧，一切都是因缘和合而成，生活就是如此美好！
行禅：独自一个人去泡温泉️，一个人在熙熙攘攘的人群中慢慢行走，感受自己的脚踏在地上的每一步，人生的路只能自己走，谁也代替不了你丈量世界！有的人是不孤单的身边有好几个朋友一起大声欢笑吵闹，我不知道他们内心是否寂寞是否孤独，还是说因为害怕这些而选择不独处........我一边走一边思绪飞舞，我不知道他们在笑的时候内心是怎样的，我只知道我享受这种感觉，孤独、寂寞也是我的朋友，每一个人都需要学会与她们相处，学会接纳欣赏，渐渐爱上她们，我特别享受着自己这一段自由时光！在水里泡着的时候，开始我可以感受到我是我，水是水，后来我开始练呼吸，沉静下来感受自己当下的一吸一呼，有那么一刻我觉得我和水一样的自由流动，好像我就是这一潭温泉，世间纷扰也和我无关了，好像心情和身体一样要飘起来了，很美妙的感觉，我喜欢今天的感觉！
呼吸禅：我没有刻意练习而是随时想起来就观呼吸，感受思想的流动，很多念头都会跑出来，有意思的念头就认真拉过来不带评判的观察一下，看看是否能得到新的启发！
生命不息呼吸不止！流水不腐户枢不蠹，水且知要流动要成为活水，何况是有思想的人？只要是活人就要呼吸，就有思想！昨天我看了一句话特别有感触，驴是上了户口的马，想一想有户口的驴和有户口的人，太有意思啦，越想越有趣，感叹自己挺智慧的竟然有如此丰富且活泼的思想！生而为人，大多数人的思想好像也被上了户口，要想成为一个自由的人，是不是应该先把自己思想上的“户口”取消呢！我想我们学习的目的就是为了让自己成为一个有独立思想的人，才能真正实现内心自由！
《少有人走的路》——解决问题的时机 读后感
如果你不能解决问题，那你就成为了问题！
人们遇到问题一般有两种选择，一种是希望问题快点解决，一种是认为问题能自己消失。因为每个人的成长经历不一样，每个人在成长过程中掌握到的解决问题的能力也不一样，水平高低参差。
希望问题快点解决的人就会去寻解决的途径，就会以积极心态和负责的行动去面对问题直到最终解决问题。在这个过程中解决问题的能力就会渐渐提升。
就像一个人想会开车一样，他只要花时间和精力练习，就很快可以掌握这门技能。有时候我们面对他人可以而自己不会的技能时，我们要不就是发出感叹，觉得好厉害，认为自己不可能学会掌握，其实只要智力水平差不多，只要时间和精力足够，我们也可以做到甚至做好，就看我们是否舍得花时间和精力在这些技能上面。焦点在哪，能量就在那里，结果就在哪里。
有人却在遇到问题时逃避解决问题带来的痛苦，就忽视问题的存在并寄希望于时间，指望问题自行消失，这个是在是需要冒很大风险，有可能最后付出更大的代价！有一些问题不会自己消失，反而会随着时间变化，成为更大的阻碍，造成更大的痛苦。对于孩子的问题也是如此，孩子是自己生的，是父母生产的产品，有质量保证，也有保修期的，投放社会以后，在运行过程中出现问题，那麽就要厂家负责，是该自行召回回炉再造还是返修，还是怎样，都要担负起父母的责任来。如果一味的逃避或者推脱责任放手不管，那后果也是难以预测的。
人生苦难重重，生活让我们不舒服不顺心的时候就直面迎上勇敢挑战问题不要逃避。解决问题最好的办法就是自律。当我知道，所有的问提解决办法就是自律的时候，心反而定了，因为我会看看我未来可以将时间和精力花在哪里。我需要运用自律这个工具解决哪些人生难题，有了目标，有了动力，就开始行动吧！
欠下的帐总要还的，每一个问题的发生都有其原因，都是来成就你的，如果你逃了，老天就会派一个更大的问题等着你，长痛不如短痛，延迟满足感已经教会我们，越早穿越痛苦，越早解脱（早死早超生）！
在天地间感知自己的生命
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