昨天晚上观看了一个直播(20:30-21:00),是两位很喜欢的整理师主办的。主题是《整理与重建人生秩序》,标题看起来有点大,我推测,这应该会推出一个系列。
下面是我从直播里的收获:
1. 播主答疑,关于一个伙伴提出的玄关整理。整理要点:玄关要整洁,特别忌凌乱。因是进门的地方,会影响风水。
2. 主题——重建人生秩序:
1)用规划整理的思维,去重建;先完成点,再串联起来。我们可以对自己的居住空间,时间,职场,进行规划重建。
2)播主提问:整理的第一件事是什么?是“俯瞰”(这是一个很好的工具)
A. 比如,看规划整理房间,我们从更高的角度来看这个空间,看房间的格局(俯视图,房型图),看收纳空间。
俯瞰帮我们从空间,和时间(过去,现在,将来)的维度,来观察我们自己的状态。俯瞰可以帮我们了解这个空间过去的状况,我们希望它未来成为什么样子,中间的差距,就是我们要去做的事。俯瞰就是换个角度来帮我们找出自己的关键需求点。
B. 互动提问回答,俯瞰职场。主播晓心案例分享,她公司做了4年的好姑娘,尽管姑娘提出离职,但她依旧帮助姑娘做了未来3年的规划。当我们俯瞰自己职场的时候,再结合自己的职场目标,就更加容易找到自己的职场缺失点,从而找到努力的方向和行动方案。
3)主播亮亮分享了,日本整理师近藤麻理惠提出的“整理的第一件事”——下定整理的决心!
怎么下定决心?思考3件事:a.你要达到什么目标? b.你愿意付出多少时间? c.你希望自己在什么环境,什么心情,做什么事情?
4)互动提问回答,中年人精力不足。播主建议,用时间轴俯瞰,重建时间秩序,思考自己黄金45岁,要成为什么样的人,要什么样的生活状态。俯瞰自己,百分之多少的精力投在工作,生活,和维护家人关系,然后做些调整。
小技巧:对一天的时间使用做标识,什么时间段做了什么事情,来观察自己的时间分配。
3. 整理的终极目标,是为了物品对我们来说“有序,简单,有效”,对于每一个每天都忙忙碌碌的小伙伴,“每天进步一点点”就是最好的状态。不要一步到位,只要保持“我又往前了一步”,就很棒啦!
小提醒:1)先做好自己的物品整理,潜移默化地影响家人。整理是个教育的过程,先自我教育和行动,再以自己的成果影响他人。千万不要未经允许去整理别人的东西(不筛选家人的物品),以免引起冲突。2)自己想扔的东西,悄悄扔掉,不要让其他家人知道,以免影响他人情绪和自己的情绪。
主播提问:你会不会因为队友乱放东西而生气?如果是隔壁老王乱放,你会不会生气?答案:会生队友的气,不会生老王的气。原因:我们认为自己无权要求外人,所以,外人乱放不影响我们情绪;但我们认为自己能要求家里人,当实际情况没有如愿时,我们就生家人的气。
对于公共部分的整理建议:对公共物品只做:分类、收纳、维持。关注家人的动线,让物品的放置方便大家的使用。
以上就是对昨天直播收获的总结,并且觉得”播主提问的环节“非常好,可以引发听者的思考,加深对问题的理解和关注。
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