天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。
今早第一次挑战户外集中燃脂训练,对我来讲,这是一件“难事”了,因为训练强度较大,又是放在这一天体能未被唤醒之时。
不过,当我背着瑜伽垫,完成“踏出家门”这一简单动作之时,这件难事其实就已经完成了。
本周的复习,我也有这样的感觉。
(一)上周复习计划完成情况
从计划完成情况来讲,我给自己打70分。未完成的部分有:
1、政治课《马原》还有半个小时的视频课程没有学习完,而且对已经学过的内容,我没有及时再复习。
2、《中国文化》我看了两章的内容,没有把小论文输出成文章形式。主要原因是列计划时对于具体要看哪些章节,每个部分需要的时长,以及每篇小论文的写作时长,我都没有情绪预估过。
3、《教育心理学》我本周是又复习了这几章,但是没有按照计划将内容口述录成音,原因也还是做计划时思考不够深入,没有想清楚:这个录音我是非录不可吗?可以不录吗?录了有啥好处?
(二)本周值得点赞之处
1、这是我带着孩子来深圳的第一周,我是专门来“投靠”老妈和老妹的。老妹家里不大,两个小娃同时在,环境上不适合学习,而且我还赶上了深圳连日暴雨。
但是,我还是坚持早起。感谢幸运女神的垂青,我在户外找到了一个明亮又宽敞的地儿,还带桌椅的,适合没有早餐学习。
我还遇到了“遇见图书馆”,适合我白天去看书。
现在有老妈帮忙,加上孩子有了同龄玩伴,我每天可以看书的时间多了快两倍!实在是超想给自己的好运点赞。
2、我自周六晚上开始了“连续十天借助录音复盘”计划,孩子也跟着我一到睡前就问:“妈妈,我们来录个音吧”。
我觉得这个每日复盘很好,能阻止我在情绪和身体状况不好的时候,轻易摆烂。
(三)待提升处及方案
列计划的能力还是有待提高。做不到的,就不要写出来。写出来的周计划,一定是能支撑我实现月度目标,并且能容纳一定突发事件的。本周的计划就没考虑到“儿子发烧了”这种可能性,对一些细节项目所需要的时长也没有仔细估计。
现在每周学习六天,每天可供学习的时长最多是八个小时(早上3,上午2,下午3),合计一周的学习时长上限为48小时。
接下来的周计划我就按照不超过35小时来做。
(四)下周复习计划
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