青年：我有一位朋友Y是一位非常开朗的男士，即使和陌生人也能谈得来。他深受大家的喜爱，可以瞬间凌周围的人展开笑容，简直是一位向日葵般的人。而我就是一个不善于交往的人，在与他人攀谈的时候总觉得很不自然。如果可能我真心的想变成Y那样的人。
老人：“你究竟为什么想要成为Y那样的人呢？Y也好，其他什么人都好，总之你想成为别人，其”目的“是什么呢？
青年：我很欣赏Y,认为如果能够成为他那样就会很幸福。
老人：你认为如果能够像他那样就会幸福。也就是说，你现在不幸福，对吗？
青年： 啊......
老人： 你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。而且，为了能够爱你自己，你希望“变成别人”，希望舍弃现在的自我变像Y一样的人。我这么说没错吧？
青年： ......是的，的确如此！我承认我很讨厌自己！
老人：没关系。面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回到“喜欢”的人几乎没有。
青年：先生，您怎么样？喜欢自己吗？
老人：至少我不想变成别人，也能悦纳目前的自己。
青年：悦纳目前的自己？
老人：不是吗？及时你再想变成Y,也不可能成为Y,你不是Y。你是“你”就可以了。但是，这并不是说你要一直这样下去。如果不能感到幸福的话，就不可以“一直这样”，不可以止步不前，必须不断向前迈步。我要再次引用阿德勒的话。他这么说：“重要的是不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西”你之所以想成为Y或者别的其他什么人，就是因为你只一味关注着“被给予什么”。其实，你不应该这样，而是应该把注意力放在“如何利用被给予的东西”这一点上。
摘自 《被讨厌的勇气》 作者：岸见一郎 古贺史健著
最近在读这本书，被吸引了。强烈推荐给大家。打算定期更新，想与感兴趣的朋友一起学习讨论
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