工作忙影响情绪很正常,但如果影响到生活就要想办法调节。
其实不只是工作,很多事情也一样,不能把情绪分开就会让自己痛苦,情绪久久不能调节的话就会扩散到整个身体,看什么都不顺眼,做什么都不会顺利。
今天再次加班到21点多,我跟朋友聊天求安慰,朋友说一定要调整好自己,不能把自己累坏了。我们互相说着鼓励的话,就在我已到家吃着水果时,她轻描淡写的说自己也是刚下班,我突然发现我又犯爱专牛角尖只顾着自己的毛病,自怨自艾久了还真当自己是受害者呢!
努力做一个不再抱怨的人,生活实属不易,不能轻言放弃!
加油!加油!加油!
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