自制力之二：一步步推进

俗话说，吃饭要一口一口吃，走路要一步一步走。如果我们太过于急功近利，最后只会适得其反。

最近正在过新年，我相信大多数人体重都呈现上升趋势。我有一个姐姐，之前坚持减肥过一段时间，后来觉得减肥太痛苦了，所以放弃了，我记得她给我说过一句话：吃一口会胖，少吃一口也不会瘦，那为什么不吃呢？满足自己先满足胃。虽然这句话不假，可是如果我们长期坚持少吃一口，效果肯定也是很明显的。按照计划，一步步进行，最后终究会到达成功的彼岸。