心灵的出游
发现幸福在身边
每天收集幸福感
霍金说：“尽管我行动不便，说话要借助电脑，但在精神世界中，我是自由的。”
弗兰克尔在集中营写《活出生命的意义》中写道：“一个人可以被剥夺任何东西，除了这个人最后的自由---在既定的环境下选择自己抱持生命态度的自由。”
感谢我自己的学习成长，让我认识到我有选择的自由，我有很多策略来满足我对自由的需要。
感谢亲爱的贝贝，我们相互陪伴渡过一个愉快而美好的周末时光，一起放飞内心的自由，让心灵能自由的释放。
我们之前约定好，周一到周五学习，周六查缺补漏，周日完全放松不谈学习。感谢我们共同达成这个美好的约定。
最感谢的是贝贝，他说他要休息，休息就是休息什么都不想弄，他需要妈妈的陪伴。我思考一下，同意他的提议，周日我也要全身心的放松，不看自己的书不学习，不听课，不做家务，不做饭，我也要来个深度的休息。
早上睡到自然醒，我问贝贝要出门去玩玩么，他说不想出门，我说那好，我们就在家里。起来给贝贝做最爱吃的面，顺带两个床单放在洗衣机里，今天洗东西是顺带的，不是主要事情了。吃完饭，我们把乐高积木搬到床上倒在凉席上，因为昨晚看了童话故事《老鼠精开运河》，今天就想起来找那本《大运河》，找书的过程中又看到想看的书，一起搬到床上来。
外面的阳光明媚，炎热的太阳透过落地窗照到屋子里，我们坐着凉席，吹着风扇，贝贝搭着他自己的创意积木，我翻看着这些和贝贝一起看过的绘本书，一边听着《西游记》，时光就这样静静的流淌着。贝贝搭建好了积木放上小闪灯，我们把窗帘拉上，就像夜晚一样，小彩灯在他搭建的房子周围闪烁，就像露营的帐篷。
我突然有种外出旅游入住酒店，在酒店的大床上休息的感觉，清风徐徐，吹动着窗帘在飘动，就感觉窗帘后面就是海，海风吹拂着窗帘在舞动，拉开窗帘就看到树林，果树，菜园，有种住民宿的感觉。
贝贝玩够了要看电影，我们一起选了《小鬼当家》1和2，聪明机智的小孩和坏人斗智斗勇，并用自己的智慧帮助别人。其中对我印象深刻的一段是，小孩被出门旅行的父母留在家里的时候，他在教堂里遇到哥哥们平时说的恐怖的邻居老头，老头告诉他，见面可以和他打招呼，他不是像外界传言说的那样。老头告诉小孩，今天是不应该出现再教堂里，台上表演中有他的孙女但是儿子不希望他来。自己之前和儿子吵架了，都发了火，彼此不想再见到对方，那之后就都没有再说话了。老头内心很爱自己的儿子，但是他不敢给儿子打电话，害怕儿子不搭理他。小孩说恕我冒犯你这个年纪了是不是不应该害怕？小孩说他最害怕地下室，害怕那里的气味，害怕那里的黑，这件事让他烦了好多年。当家人都不在家的时候，他还是走进地下室打开灯去洗衣服，他发现真正面对的时候并没有想象的那么害怕。
小孩告诉老头：你应该给你的儿子打电话。
老人说那儿子不理我怎么办？
小孩说：这样你就知道了，你就不用再担心这件事，不用再害怕这件事了，
小孩说不管我多生我爸的气，我都会和爸爸说话，尤其是再过节的时候。
小孩鼓励老头试一试，就算为了孙女，孙女一定很想他和想他送的圣诞礼物。
给自己一次选择的机会，试一试，选择面对，勇敢的面对。不要选择在那用自己的以为难为自己。
最后结局的时候小孩看到邻居老头的儿子带着孙女回来看他，并一起过圣诞节。
很多时候是我们自己画地为牢，自己把束缚了，自己把自己的自由关在心门里的小黑屋里。
贝贝要吃汉堡，我们就点了套餐，满足他对美食的需要，满足我不做饭的轻松需要，电脑搬到床上，小床桌支上，一边享受美食，一边观看电影。特别的舒服，特别的自由。今天的时间我感觉都被拉长了，真正的用心在贝贝身上，每一分钟。
我也感受自己好久好久都没这么慢下来，这么放松，这么自由了。即使周末休息我都要忙着做家务，清洗，辅导贝贝学习。总感觉不能停下来，否则时间就浪费了。没有选择的自由。还是放不下自己头脑中那些不合理的信念。
就像一个陀螺，不停的旋转，就像一头拉磨的驴子，按部就班的转圈。
当我真的停下来，有了选择的自由后，我感受到舒服，我感受到所有的一切也都没有耽误。为什么不敢选择自由?
暑假放假，很多家长都能带着孩子出去吃喝玩乐，因为工作原因，贝贝就没有这待遇。偶尔想起来还有点小内疚，那我是选择在那自怨自艾，还是选择做点什么来满足我们的需要？
那我们不能出去长途跋涉旅游，但是我们还有其他策略来满足，下班后，周末休息的一天，都可以带着贝贝出去走走看看，放松体验一下，这是我能选择的自由。
当然出去体验的，有时候我们宅在家里的床上依旧可以体验。
吃着美食看电影，玩着喜欢的玩具听喜欢的故事，脚步丈量不到的地方，心灵可以抵达。
我们看《清明上河图》去北宋，我们看《大运可》去钱塘江，去江浙，我们看《故宫》去北京，我们去美洲旅行，我们还可以去地下水下。。。。。。
在历史的长河中放飞心灵，自由的翱翔其中。不用顶着烈日炎炎，不用舟车劳顿，不用身体的疲惫，我们也可以来一次心灵之旅。
重要的是看你自己内心是怎么想的。
旅行是在自己待厌倦的地方，去别人待厌倦的地方看看。我们也可以选择换一个角度换一种心情看待我们自己待厌倦的地方，它就不在是厌倦的地方，会是一处新的风景。
今日读书：
道常无名。朴虽小，天下莫能臣。
侯王若能守之，万物将自宾。
天地相合，以降甘露，民莫之令而自均。
始制有名，名亦既有，夫亦将知止。
知止可以不殆。譬道之在天下，犹川谷之于江海。
译文：
“道”常处于无名而质朴的状态。它虽然幽微渺不可见，天下却没有谁能支配它。
侯王若能坚守于“道”，以此治理天下，将会使百姓自动归附。
天地间的阴阳二气相合，就会降下甘露，没有谁令它均匀也会自然均匀。
万物兴作，就确定了各种名称。
各种名称确定，成为现实，就要适可而止。
懂得适可而止，就可以避免危险。
“道”存在于天下，谐和统一就如同天下河流都归于江海一样，使万物自然宾服。
作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；
非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。
做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。
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