《我的外婆，从不内耗》

有些时候违背自己的直觉去做一些事，便会收获到与之相应的后果。

不断的被情绪左右，被各种意识攻击，放弃抵抗，才知道自己错过了什么？

作者讲述与外婆的相处点滴，从外婆的点滴行事中，学习外婆身上的那股力量，从不内耗。从小接受的一些观点，不敢表达自己内心的真实感受，将真实的自己影藏起来，那个虚幻的自己是假的，所以内心才会不断的挣扎。

看到作者外婆讲述的那些话，思考了很多，内在的感受很重要，也别因为未知的恐惧而压抑自己的真实感受，最终自己只会不断的内耗，消耗自己的能量，让自己失去许多。

没关系，人是流动的，那些生活中的经历，前辈们的帮助，自己的前进，那些终究会一点一点的改进。