以下摘自原文

宝莉的小学文化程度可能使她不明白，夫妻之间有一个最大的忌讳就是在外人面前让对方难堪，下不来台.
人和人的关系就是这样，不管是若即若离的恋人，还是至亲至疏的夫妻，你压我一寸，我让你一分的是偶然；你敬我一尺，我敬你一丈的才是常态。
如果你总是让对方难堪，挂不住面子，拿不经大脑处理的话语拦他，堵他，戳他，在外人面前这种难堪又会千万倍地放大。他就会真的对你愤怒，对两个人的关系绝望，心一点一点的冷掉。

脑科学家说身体疼痛和情绪疼痛的通路是一样的。(笔者按: 厌恶\疼痛\畏惧等细致的分析是事后的描述, 而当事人此时此刻的第一反应就是逃避, 大脑在第一时间的反应不一定是最理性的, 但一般是最自然的).
当一个妻子或丈夫在婚姻里总是处于情绪疼痛的时候，身体也会对疼痛源做出拒绝的姿态。
对他来说，说话不分场合，没有遮拦的你才是最大的情绪疼痛源。所以习惯互相在外人面前揭短的夫妻，必然的结局就是出轨，离婚。

真的是这样，无论是寻常百姓家，还是超级当红明星家，那些婚离的难看的，签字之后老死不相往来的，再也听不到对方说自己半句好的，全是当着众人的面互撕过，揭短过，痛诉过，该说不该说的全说过，不余往日半份情意的.

如董洁和潘粤明这对，离婚的时候，双方本着谁能撕到最难看的决心，向外界抖落对方一个又一个猛料... 显然她还是没有放下怨念，放下敌对.
不能放下也就不能开始，这么多年她再也没有一个超过金粉的作品，也没有更好的归宿。而骂战的另一方的境况也差不太多。没想到一心想让对方尴尬、难堪、出丑的心态最终深深的伤害了自己，折磨了自己。

比如王菲和李亚鹏这对。人家说什么？人家不说离或不离，那都太伤感情了。人家说这一世夫妻缘尽至此，我还好你也保重。人家回什么？人家回：放手——是我唯一所能为你做的。

无论在婚姻里，还是婚姻外，真的不要呲牙咧嘴，痛诉是非，别人会热议，会旁观，然后就散开去，各过各的日子，你们的破事不过是他们稀疏平常里的佐料，主菜尝尽，佐料弃置。
夫妻之间最大的忌讳就是不管不顾，当众揭短。婚姻生活如人饮水，冷暖自知，那么能让对方感觉好，为什么不让对方感觉好一点呢？毕竟你们才是彼此的水和彼此的冷暖。

自省

我意识到, 自己以前是非常喜欢较真的人. 以为自己懂得很多, 掌握了真理, 就好比掌握了武功秘籍, 就可以打败天下无敌手. 从小学开始长达20多年的学校生活里, 好像只有成绩单和学位证书才是考核我的最终标准. 学富五车, 可是对于人本身的认知, 却是不及格的.

我以为自己是那个说出皇帝的新衣 的敢说真话的人. 现在明白, 真理不是联结人们之间的纽带, 真情才是. 你真正地关心对方, 照顾对方的感受, , 考虑对方的利益, 聆听对方的抱怨和纠结. 那种打着为对方好的旗号, 讲了一堆大道理, 却没有什么实质的帮助的人, 其实是最假惺惺的人. 这种人的人缘一定很差, 哪怕他的学问再好.

不要再去计较谁对谁错, 谁付出多谁付出少. 在心中放下恩怨, 其实是对自己好. 如果无法彻底忘记, 那就多去感恩对方的好, 让美好的回忆温暖自己, 让自己快乐起来, 乐观地创造属于自己的未来.

不要懊悔之前的种种端倪, 这些都只是时间先后关系, 并没有必然的因果关系. 大部分人做决定时, 她的 threshold 其实是浮动的, 没有写下来的东西就会浮动, 所以人们要给爱情盖上一个结婚证的章. 书面的认证当然也有50%的毁约率. 可是, 没有书面的认证, 那个分手率可能500%都不止吧.