放假的日子要锻炼自律2021年1月22日

今天开始放假。从忙碌的工作脱身开来，进入悠闲模式。但放假并不等于完全放松，更不等于放纵。放假时间更要学习自律。

自律，首先要保持正常的作息规律，该起床就起床，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。不能黑白颠倒，饮食语序。

自律，还要坚持工作和学习。虽然放假，但工作并没有停止，每天都要安排时间工作，在规定时间内完成。学习要占更多的时间，为自己充电加油。

自律，要有更多的时间去锻炼身体，保持身体和心理状态的健康。

今年寒假目标

1.按时完成读本和项目化学习设计任务；

2.阅读5本书，包括项目化学习那本；

3.至少看5部电影；

4.结婚纪念日一家出去吃自助餐；

5.全屋大扫除迎新年；

6.平均日行万步；

7.散步总数50公里。