完美主义病患的自救

完美主义。是病患。症状是与社会不调和，使得个体逐步丧失社会性。

要治疗，首先要知道，它是具有特殊指向性，它作用在每一个人身上的效果都是不尽相同的，必须特例分析，而非上网抄袭，不然只会知其意，而不知其所为。

大部分网上的解说，都只点到了，因 追求完美 导致 害怕失败 。进阶的解答会强调 行动 和 坚持。

站在提问和检索者的角度，病患们想得到什么答案？接纳自己，追求心安？狗屎，我们想要的是成功，我只是自己不知道怎么办了，我们想要的是成功的窍门，唯有被认可和达成目标才能真正心安。

对一个偏执的完美主义，长篇大论跟他论述完美主义的概念，让我们对号入座可以，我确实会坐下来听演讲，对号去做？不行，不可能的，跟你一样的方案我岂不是失去我自己的特色。

他们的目的很明确，完美主义破坏了他们的社会结构，他们想找到修复的办法，意识到自己人生策划不行，需要找一份计划表应付一下内心的焦躁。

这是一群自大狂，每一个都是宇宙的中心，都想成为至高的意识形态，理论的东西，早他妈的在脑海里演算无数遍了。告诉他每天在早上9点10分28秒到11点23分45秒阅读《马克思主义哲学原理》，比任何理论解答都来得有价值。

没学过医。对于病理只能口嗨。而且这是我的自救，不敢兴趣就别看，你可能从别人身上找到影子，但我永远不等于你。

它是攻击哪个模块让我失去社会性，或者说失去对成功的满足感，从失去对长线计划的坚持，转而追求短期满足的？它是怎么让我从追求完美过渡成接受失败的？

还在追求完美的孩子们通常不需要被解答，提问者和想自救者，通常是一个长期三分钟热度且对失败极其坦然的人，他们的完美主义已经发芽变态了，成为极致的破窗。

不妨我们从数学上来解答，一道数轴，完美，是其上的一点。追求一点，成为第一，是一个瞬时状态，成就完美=一劳永逸，一劳永逸=静止。完美主义病患的点状思维，目标是静止。

静止只有三种可能性，归零（失去社会性）、稳定数值、消亡。稳定数值？大概可以理解为你走不出去的舒适圈。

啥？你以为躺在舒适圈不费力？我们要恰饭，我们有家庭，甚至还要谈恋爱，时间和社会是一道洪流，我得花费努力，才能抵消这份推力。

只要努力就可以了？可是我已经很努力了，我每一天都做计划，坚持跑步，坚持阅读，坚持写作，坚持每天的坚持。坚持不被社会腐化。我们看不起随波逐流的人，这群人才是真正的不努力，可是他们为什么站得比我高，凭什么？难道就是命运？

我很努力，但我在努力什么？我在努力静止。我知道完美无法达成，所以弱化到可达成的稳定数值，稳定它，等同于可行的完美之道。我付出的努力，构筑了一个很好的假象，我在尽力达成稳定。

我的完美主义病患又变态了，它很坦然的接受失败，接纳自己，并不断努力，自我感觉极其良好。

成熟完美主义病患，伴随着极度的对自己的控制意识，我需要足够强大的意志，来使自己说什么就做什么。我坚持了很长一段时间的禁欲训练，收束财务，收束时间，收束欲望，我希望自己能做到言出行随。我很成功的卸掉了我所有驱动，求财，求知。但对原始的性和乐却无法抹去，反而在集中加强。痛苦了一段时间，终于放弃。

禁欲，卸载驱动，成为教条主义。何其愚蠢的控制自己的手段，直至今日，一件事情，如果没有明确的目标和行动计划，那我永远不会去做。

通过交际我能发现自己的社会性在缺失，很果断的削弱自己的对外交际，减少反馈让我可以不那么费力。

我渐渐归零，渐渐丧失社会性。是一个从完美主义开始到逐渐个人中心化的过程。

伴随着人的不同偏执程度，完美主义病患呈现不同的变态程度。

我犯了名为完美主义的疾病，它让我工不抵值，让我卸载了驱使我上进的欲望驱动，让我教条主义，让我静止，让我与社会脱节。我得治疗它。

但我们还得通过文字分析，有个问题，完美主义让我对自己的欲望驱动进行了一波清洗，是什么保护了完美主义变态存活的呢？

可以用完美主义攻击完美主义吗？

上面说到多次变态后的完美主义，它可以很坦然的接受失败，接纳自己，对待别人谦卑，并不断努力，自我感觉极其良好。这已经是完全变态了，为什么还是还叫完美主义。难道它真的被它引发的欲望清洗抹杀了？

可以猜到，完美主义进行了一波很好的伪装，逃过了欲望清洗，逃过了内心的抵触，它伪装成什么了？或者它是怎么做的？它的脚本驱动到底是什么？

我现在一旦下定决心行动，它就会出现干扰。等等！行动！罩门！？

它不是活跃的精神主导，专防行动以维持静止？

那岂不是只要坚持行动就能解决完美主义病患了？愚蠢，用短板去碰敌人的长处，又是白给的一天。从行动是绝对无法突破封锁的，白给越多，阻力越大，从行动逃出去的都是幸运的先行者。

那后知后觉的傻子们怎么办？上面的分析里好露出了一条门缝，我关闭了社交？主语是我？因为痛苦和害怕反馈，我关闭了社交。如果我打开社交，用痛苦换取逃离静止的随波逐流。完美主义会怎么阻碍呢？它会把我捧在至高无上的位置，让我只想得到他们的赞扬，让我无法理解他们，融入他们，最终不得不再次回归和关闭社交大门。和驱动被卸载的行动不同，社交门槛很低，反馈更快，但依旧有完美主义的分身阻碍。这是后门，门缝小，不是要从这里彻底突破封锁，长期静止的完美主义病患是与社会脱节的，是无法平等交流的，出去的“我”，主要目的还是下载名为“欲望”的驱动。最终使用欲望，打开行动的大门。。

近期很火的一个词叫“社会毒打”，理论上来讲他真的包治百病。

患有完美主义病患的人，会因为优越感而忽视自己的身体状况，真的，没有什么积极的完美主义，没什么好优越的，就算治好了，也不会行动得比别人更快，这和物理上的残疾没什么区别，治好了病起步也会比别人慢，就像很倒霉的在童年摔倒腿的人，尽早个例分析，尽早治疗。

社交，就从加群开始，然后千万不要谈恋爱！